Практикующий психолог ежедневного сопровождения. Специализируюсь на помощи мамам.
Автор книги-практикума "Сама себе фея" о восстановлении самоценности и любви к себе и двух онлайн-курсов. Работаю дистанционно, по ватсап, телеграмм в долгосрочном индивидуальном сопровождении. По вопросам обращайтесь в лс или пишите в ватсап.
Партнер Тинькофф-рассрочки и сервиса оплаты "Долями" 😎
Обо мне, моей книге и моих услугах: ссылка
Инстаграмм (сейчас не веду): ссылка
Телеграмм канал: ссылка
Сообщество ВК (здесь больше про уверенность и деньги): ссылка
Сегодня мы были у стоматолога, это мой наставник в прошлом, мой любимый глав врач на прошлой работе, и зубная фея для дочки)
На прием ходим каждые 3 месяца на осмотр, гигиену, снимки.🥰🦷
Так вот, сегодня нам (да и каддый раз) говорят, что мы- это показательное выступление😍🥹
Что наши зубки - это пример для всех деток.
Ну и 98%- это конечно моя работа. Вовлечение, где то удержание немного, книги, мультики про зубы, бесконечные беседы.
У Миланы зубы сами по себе хрупкие, она вся , впринципе, диспластик. Эмаль тоненькая, зубки маленькие, все осложняется формой 5ок, у которых доп бугорок, и это усложняет прочищение межзубных промежутков.
+ У нее очень агрессивный налет- желтый. То есть без тщательного ухода риск кариеса- 10000%
Ттт, мы без него🙏 снимки чистые, налета нет
Ниже выложу все наши средства гигиены.
Техника по Бассу. Мелкие, круговые движения.
Щетка под 45° к десне
ЗУБЫ ЧИСТИМ САМИ ИЛИ ДОЧИЩАЕМ ИМ САМИ ДО 10 ЛЕТ !!! У детей не так развита моторика, чтобы прочищать тщательно
1. Щетка курапрокс, ультра мягкая или электрическая орал би
2. Монопучок курапрокс 1006
Для удаления налета в труднодоступных местах (жевательные поверхности, придесневая область)
Мелкие круговые движения
3. Паста в фтором
С 0 до 3х лет- 500ррм
С 3х до 7 - 1000ррм
С 7 и старше - 1500ррм
Эльгидиум, элмекс.
! Биорепеер можно только на здоровые НЕ КАРИОЗНЫЕ зубы для укрепления эмали. Т к он без фтора идет.
4. Нить сплат.
Каждый день, особенно перед сном обнимаем зуб нитью и вытаскиваем.
Сплат, потому что она толстенькая и хорошо собирает на себя весь налет.
5. Укрепление - Тус мус Плюс
Он с фтором еще идет, в отличии от обычного тус муса.
После чистки горошину на палец или на монопучок и во все поверхности втираем. Лишнее сплюнуть, глотать можно.
Не полоскать, ни пить, ни есть 30 минут после геля. Месяц пользуемся , месяц отдыхаем.
Каждый день. На ночь идеально.
Язык чистим щеткой или скребком.
Осмотр, гигиена у стоматолога 1 раз в 3 месяца.
______________________________
🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷🌸🦷
Так, я поняла. Многие в упор не видят второго поста и сообщения.
Я всего лишь поделилась со своими Челябинскими мамулечками частичкой своего дня и тем, что действительно эффективно помогает нам , в нашем случае 😅🙏
Искренне старалась каждой ответить из 100500 комментариев.
Но.
1. Тус мус для тех, у кого нет аллергии жесткой на лактозу.
Если есть, то меняем на рокс минералс, как бы я не нелюбила рокс.
2. Паста с фтором и тус мус с фтором только для регионов, у которых фтор в недостатке.
Для избытка - без фтора.
3. Мне не платили , а жаль, могли бы хотя бы пробников накидать. Эх, знали бы каждый производитель, какой рекомендасьен на них обрушился 😅🙈
4. Генетика не причем.
Наследственные заболевания, особенности, анатомия ,да. Но "плохие зубы" по наследству - нет.
5. Это не окр, это стандартный набор ухода за полостью рта. У взрослых - больше.
Как лицо мазать 100500 кремами и бежать ежемесячно к косметологам, так это пожалуйста 😅 а сделать так, чтобы прочистить зуб со всех сторон - нет, только жевательную поверхность, только хардкор 😅🤟
6. А у моего деда, бабки вот здоровые зубы, ни разу за жизнь не почистили.
Мы разные, времена разные, питание, экология, вода, все разное
7. У элмекса изменился состав. Об этом узнала от девочек сегодня. Будьте внимательны.
Возьмите лучше эльгидиум.
Беби браш, Джек энд Джил, курапрокс
8. Вы можете не верить, можете не чистить детям зубы, можете не лечить их. Мне все равно, я ответственна только за своего ребенка)
Проработав в детской стоматологии, я ежедневно видела нескончаемый поток неверующих, нежелающих в свое время лечить зубы. А на практике по стом хирургии мы вдоволь насмотрелись на перевязках на кучу детей с обширными флегмонами, разрезами до шеи, и обильным гноетечением. А все потому, что мамуля была против лечения зубика, который из кариеса ушел в - пульпит- периодонтит- периостит- флегмону.
Урок на всю жизнь, но какой ценой.
9. Кариес - мультифакторное заболевание.
Гигиена хоть и играет главную роль, но далеко не единственную.
Туда же углеводы, питание, вода, хронические заболевания, дефециты, даже психологическое состояние и атмосфера дома, в семье, в школе.
Как то так. Берегите себя, свои зубы и зубы ближнего своего.😅
Пока свежи воспоминания, однозначно девочки, не забивайте на свое здоровье.
После 2х родов, и не профессионально сделанного эпизио получила по итогу опущение задней стенки 2 степени + зияние.
Жалоб острых не было, но внешний вид удручал, да и перспективы с возрастом не радужные. Ни кегель, ни йога, никакие курсы (брала курс у Нюркиной) это не поправит, да жалобы можно скорректировать, но внешне уже никуда не денутся деффекты.
Начала задумываться о пластике, в прегги прочитала о клинике высоких медицинских технологий имени Н.И Пирогова, о том что они специализируется на таких операциях. Пост @monrovia меня вдохновил и я решила что надо делать операцию. Хватит откладывать свое здоровье в долгий ящик.
Съездила на консультацию в Санкт-Петербург к врачу из этого центра (Сучков Денис Александрович) и поняла, что если делать операцию, то только у них. Ее можно сделать полностью бесплатно по ОМС, встала на очередь на квоту, на осмотре была в августе, на октябрь мне уже назначили операцию. Выдали рекомендации, часть анализов сдала бесплатно в жк, что-то платно сделала.
Купила билеты и я уже в Петербурге.
Врачи, весь мед.персонал просто шикарный 🔥 , очень отличается от суровой краснодарской действительности в медицине. В 7:30 с документами я уже на госпитализации, в 11 отвезли в операционную. По времени длится час, от наркоза отошла будто и не было ничего. Врач внимательный, мне очень понравился - Мульдаров Зайнулабид Исламович оперировал, заходил после интересовался самочувствием, его очень хвалит как персонал, так и пациентки. Сделал фото до 😂, потом фото после для оценки. Мне очень нравится что получилось, даже с учетом еще отека и швов, я уже и забыла как должно все там выглядеть 😂.
Я в восторге от клиники и персонала, и очень хорошо что по ОМС женщины могут получить помощь при опущениях стенок, выпадении органов, недержании мочи.
Полное отделение женщин разных возрастов, и к сожалению у большинства проблемы после травматичных родов.
Сразу скажу это больно, но обезбол колят, по максимуму стараются сделать прибывание в стационаре комфортным.
