красота

НуПоехали #женяspf

И мои самые главные фавориты и то, что мне не нравится в SPF.

Мой самый главный любимчик, которого я постоянно хвалю и советую всем, у кого комбинированная кожа:

✅ Azelac SPF 50 от Sesderma он лучший во всём!!

-сияние

-увлажнение

-с ним никогда не сгоришь (надёжная защита от UVA и UVB)

Малыш, который меня никогда не подводил и который даёт невероятно приятное, здоровое сияние кожи 
Примерная стоимость 4000 за 50 мл (фото 1)

✅ Флюид и эссенция от Phymongshe невесомое, лёгкое п...

Увидела я тут как то у одного визажиста подборку и так мне понравилось что она пишет про эту косметику, а цену как увидела таки вообще решила, что дама я самодостаточная, могу и взять себе на пробу)

Я, конечно, далека от всего вот этого...

Но как ложатся вот эти крема - пушка! Проходида пол дня - не скатывается, морщины не подчеркивает, совершенно никакой желтизны и без ощущения маски на лице. Мне прям очень понравилось.

И тинт прикольный, послушный))

Показывать фото на лице не буду. А то ...

Дослушала видео Панчина о доказательной косметологии. Может, выводы будут кому-то еще интересны (помимо меня).

Синяя полка — точно изученная и доказанная эффективность. Я как раз недавно начала пользоваться азелаиновой кислотой и вижу положительный эффект (у меня розацеа).

Зеленая — вроде норм, но из-за того, что исследования по косметологии не всегда четкие, остаются некоторые вопросы.

Желтая — исследования есть, но прям слабые, например, выборка из 11 человек без контрольной группы. Како...

Девочки , подумываю по поводу лазера , скажите на что обратить внимание ? Действительно ли волосы уходят ? У меня жесткие и черные , как часто нужно ходить ?

Девочки, вы всё знаете.... Что из этого взять дочке, появляются прыщи, несовершенства...

Может, что-то еще?

Погода сегодня «прекрасная», но дома все равно мне не сидится😀 поехала моделью на обучение(моя любимая визажист обучает)👌

Бонусом к образу освежила свои знания и для себя некоторые продукты отметила, чтобы прикупить😀👌

Ну и поделюсь с вами тем, что я люблю 👌

Хочу сменить дом уход)

Кожа комбинированная, склонная к жирности

Ищу тоник, сыворотку, крем, и крем базу под макияж

Возраст 30+

Лучше с фото или ссылками на товар)

Девочки , я нашла идеальный тональный крем до 500₽

Из минусов - ужасно не эстетичная упаковка .

Из плюсов - 3 оттенка , потрясающая текстура , тон для светлокожих девушек , но не для Белоснежек . Есть спф , не скатывается , не подчеркивает морщинки и шелушения . Подходит для комби , нормальной и сухой . На сильно жирной и проблемной наверно не очень укоывисто будет . Покрытие среднее / можно наслаивать . Купить можно ВЕЗДЕ

Я влюбилась , ДЕВОЧКИ !!!!!

Вот я - полностью нейчерал 🍃

Ещё пол года назад, мне было невыносимо смотреть на себя в зеркало без тонального.

Никогда не было глобальных проблем с кожей - комби, без высыпаний и с ровным тоном.

Родила, и мое лицо пошло красными пятнами 👺 В интернете прочитала, что это розацея. И ещё много ужаса про сведение этого дела лазером.

Слава богу, додумалась не паниковать и пойти к косметологу. Я тот человек, который всю жизнь что-то мазал себе на лицо, изучала, пробовала. Кожа прощала все из-з...

Подборка упражнений на ноги и ягодицы при варикозе!

Важно❗️ перед началом занятий проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Ко всем упражнениям можно добавить латексную или легкую тканевую резинку!

Видео иллюстрацию выложила 🫡

1. Попеременные разгибание ног

2. Поочередное разгибание ног

3. Разведение ног лежа на спине

4. Отведение ноги лежа на спине вбок поочередно

5. Сгибание стоп

6. Махи ногой вверх лежа на боку

7. Махи из под ноги лежа на боку

8. Ягодичный мостик на по...