нет у меня нифига выдержки, пробовала интервальное голодание, простая схема самая, начальная, 14/10 и то, бесит, если приходишь вечером с прогулки с детьми и всех надо покормить, и мужа с работы, а ты сам не можешь поесть, хотя хочется уже не просто есть, а прямо-таки жрать 😅🙈
пробовала подсчет калорий, приходя в ужас от того, что моя чашка кофе, не могу я, блин, без него, не могу.. уже составляет дофига калорий, а я пью не одну чашку в день 🤦♀️
спорт пока ввести не могу, нет такой возможности, с ним было бы проще, конечно, но блин.. я по активности в день 10 тысяч шагов выхаживаю, гуляя с коляской и старшим по 2 раза и больше по всяким делам/кружкам.. но это все равно не спорт, конечно 😐
Короче, поделитесь, что делаете, кому что реально помогает?!
agafonova_irinka Девочки я в восторге от меню, которые даёт на программе Ева @dietolog_prof! Все очень легко готовится, доступные
tatiana_mama4 Я Худела по программе диетолога Ольги Колуновой https://vk.com/kakpohudet_doma
nadezhdatk Я участвую второй месяц в марафоне у Насти https://instagram.com/sportbelochka?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Она профессиональный спортсмен. За время беременности набрала она
На прошлой неделе была на родительском собрании в школе по поводу подачи заявлений в первый класс тех, кто планирует идти в этом году.
Ну и каково же было моё негодование, когда завуч нам озвучивает сходу, что уже набрано 3 класса из 5 и осталось всего 2 класса набрать, то есть человек 60-90 (максимум, если возьмут еще один доп класс)
Это произошло по причине того, что у нас "Образовательный центр", он работает в одной связке с садом, и детей предшкольного возраста из садика сразу автоматом зачислили в первые классы школы. Так положено, оказывается.
У нас же ни сада, ни со школой теперь вот..И ладно, я смирилась, что в саду мест нет, но нервничать еще из-за мест в школе ...это уже прям слишком ))
Короче, кто первый успеет подать заявление в 00 часов сегодня, тот и будет зачислен (выходит, что пофиг, что мы ходили целый учебный год на подготовку 😅😆🤦♀😭, надеюсь все же, что нет..)
Ну проверим, как к нам настроена Вселенная и адски зависающие Гос услуги 🤞🏼
Если с первым ребёнком я думала, что он активный, и все такое прочее.
То со вторым я поняла, как мало я знаю об активности.. 🙈😆
Тим лезет везде, просто жуть какой
шилопоп, все ящики во всей квартире его, вся техника, розетки, выключатели - манит как магнитом 😵 преград для него никаких не существует, на строгое "нельзя" просто смеется, пока не понимая, что мама такое смешное произносит..
Короче парень растёт просто ураган 🌀
Я за ним не успеваю 😅🐌
