Медицина

Решила поделится с вами тут.

Сейчас я потихоньку иду в направлении лечения тазовой боли, хронической тазовой боли. Послеродовое восстановление. Это решение было принято не случайно. Началось все с моего глубокого изучения циститов, жжения и его причин, вульводинии и вагинизма. Те аспекты, в которых некоторые доктора не разбираются, а некоторые и вовсе игнорят, говоря, что сами надумали.

И последние 2 года моей практики было направлено на это. Вы удивитесь, но у нас совсем не мало таких пациент...

🔗Полезная памятка для вас

⠀

Вакцинация от ВПЧ — зачем она нужна и почему сейчас о ней так часто говорят?

⠀

Пора перестать верить мифам, а посмотреть реальности в лицо и защитить своих детей…

⠀

Рак шейки матки (РШМ) поражает и юных девушек, частота РШМ неуклонно растет в странах с низким уровнем вакцинации и снизилась в десятки раз в странах с массовой вакцинацией от ВПЧ (например, Австралия — отличный тому пример)❗️

⠀

Пост про ВПЧ, для тех кто забыл и самые основные ваши вопросы тут —

Зачем пилинг летом? Солнце провоцирует гиперкератоз, повышение выработки кожного сала-это раз, а два, что современные пилинг системы могут содержать антиоксиданты и даже ревитализировтать .

Поэтому если подходить к этому вопросу с умом, то можно делать и летом, а также использовать домашние пилинги. Об этом и пост. Что получим? Ровный цвет лица, сужение пор, сияние кожи и тд

Что ищем в составе: кислоты с крупной молекулой, полигидроксикислоты (лактобионовая, глюконовая), молочная, миндальная и ф...

Все же помнят, что при УФ больше 2!!! Используем спф🫶

Подборка с ЗЯ

D'ALBA waterfull tone-up sun cream spf 50+/pa++++ ссылка

BIODERMA photoderm ссылка

NEOGEN day light protection airy sunscreen ссылка

COSRX ultra-light invisible sunscreen ссылка

DARLING* ray bay ссылка

SESDERMA repaskin ссы...

Как человек который долгое время страдал выпадением волос хочу поделиться своим опытом с девочками у кого такая же проблема🫶,самое первое что я поняла это восполнение дефицитов(витамины группы В,биотин,цинк,медь,железо,селен,витаминD,здоровый кишечник,если седеете очень быстро тоже может иногда зависеть от дефицита) никакие дорогостоящие шампуни бальзамы не помогут толком если у вас дефицит,я перепробовала средств очень много

После же советую Мумиё добавляется в шампунь (5-15 табл) либо делать ...

Сохраняйте ✅

Я тоже себе сохранила и соберу всё по списку

Хорошая гигиена полости рта- основной фактор профилактики кариеса и его осложнений.

Детям с 3 лет я рекомендую делать проф гигиену не реже 1 раза в 3-4 месяца, взрослым раз в 6 месяцев

Так же в домашних условия рекомендую всем не реже 1 раза в неделю использовать индикатор налета( это могут быть таблетки, паста- маркет, жидкости)

Иметь в арсенале звуковую щетку, тут снова хвала ревилайн, которые сделали щетки для всех возрастов ( звуковые можно использовать вечером, а утром обычную щетку, чт...

Ас саляму алейкум.

Принимаю на вправку пупка и висцериальный массаж с техниками остеопатии.

Также на все виды массажа.

Поддержите репостом,лайками и коментами выведите в топ. Ин ша Аллагь хочу работать должным образом и помогать тем кто нуждается в помощи.

Ин ша Аллагь.

ДжазакумуЛлагьу хайран

❗️ЛОЖНЫЙ КРУП❗️

Пишу, чтобы однажды это кому-то помогло.

Начиналось все так: температура в ночь с пятницы на субботу разово, день субботы и все воскресенье только насморк, в понедельник был кашель при смене положения. Что думала я? Сын часто болеет так – ровно сутки, при этом у него есть увеличение аденоидов, что переодически дает сопливого ребенка, иногда покашливающего без других симптомов ОРЗ. Так что я подключила только Назонекс сходу.

И тут наступает ночь с понедельника на вторник. Первое...

Помните ,как я тут ныла насчет пор на лице?

Так вот мне помогли ниацинамиды, салициловая кислота ,чистка с пилингом и энзимная пудра. А кровавый пилинг дома вообще творит чудеса , на утро уже 👍🏼

щас лучше, но хочется еще лучше! У вас какие лайфхаки?

Пс :приблизьте ,там все видно.