Прошло после родов 3 месяца , а я только набираю вес .
Я всегда была худой 50 кг и смотреть на себя сейчас 70 кг без слез невозможно .
Посоветуйте , что вам помогает вам худеть ? Массажи , занятия ? Как вы питаетесь ?
16.02.2024
1
ann_mironovich я только вот начала сбрасывать ,поменяла питание полностью,никаких сладостей,фастфудов и тд,2-3 раза кушаю в день нормальную еду😂чай-кофе
troiza888 Я всегда была пышкой. 65кг до первой беременности при росте 160. Думала, что "ничего не ем особо
aliaksandra_m У вас всего три месяца после родов, да и прибавка в +20кг немалая
Много воды, овощей и