Как я готовила шейку к родам или как я хотела родить сама и в срок
Подходило время к ПДР , но сынок не собирался покидать свой домик , я была уверена ,что роды начнуться до 40 недели или я рожу в ровно в 40 .
Недели с 38 я решила подготавливать так сказать " шейку к родам ", что я испробовала на себе:
1. долгие пешие прогулки на свежем воздухе
2. Пила чай из листьев малины
3. Регулярная мужетерапия
4. Занятия на фитболе 🧘♂️
5. Уборка дома , мойка полов каждый день
6. Ел...