самость

ХОЧЕШЬ УДЕРЖАТЬ? ОТПУСТИ!

Самое большое открытие – то, что удержать что-то или кого-то можно, лишь отпустив. Вот такой парадокс.

Главное – сделать это в своей голове. Отпустить по-настоящему. Дать чему-то произойти вне зависимости от твоего упертого желания. Дать кому-то право поступить так, как он хочет и считает нужным. Внутренне принять это и согласиться. И продолжить жить своей жизнью.

Когда-то давно у Кастанеды я прочитала: “Не привязывайся ни к кому и ни к чему”. Понять не могла, ...

МЕТОДИКА ПРИНЯТИЯ РАЗУМНОГО РЕШЕНИЯ «ТРИ СТУЛА»

Залогом успешного решения развивающих задач в нашей жизни, является триада: умение генерировать творческие мысли, умение их повергать жесткому фильтрационному анализу и навык реалистичного осмысления. Метод основывается на трехактном мышлении. Вы по очереди пребываете в трёх позициях мечтатель, критик, реалист и с разных позиций смотрите на обозначенную вами задачу развития. Три стула -это три этапа решения вашей задачи.

Вы садитесь на первый...

САМЫМИ ВАЖНЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ

Клиент теперь пошел умудренный и грамотный. Придет – и сразу тебя к стенке: «На все готова, только давайте не будем трогать маму. Я не верю, что это поможет, какой смысл – вообще не понимаю. Так что давайте без мамы».

А иногда прямо так: «Хочу все поменять в себе. Все не нравится: ни ноги, ни глаза, ни работа. Только я уже все проанализировала и поняла: моя мама ни в чем не виновата. О ней мы не будем».

Я говорю тогда: «Воля ваша, но без мамы я лично не могу. ...

ЧТО ТАКОЕ БЛОК В ТЕЛЕ

Следы гнева, разочарований, обид, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле, так называемых блоков

С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
С точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
Сточки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.

М...

МАНИФЕСТ СЛАБОСТИ

Я задумываюсь, почему одни состояния поощряются человеческим обществом, а другие нет. Хорошо быть добрым, радостным и здоровым. И совсем не хорошо быть грустным, беспомощным или потерянным.

Некоторые чувства считаются негативными не потому, что их вредно переживать, а потому что их сложно переживать, как самому человеку, так и окружающим. Резонируя чужим чувствам, присутствующие погружаются в собственные неприятные переживания.

На пути к зрелому взгляду на себя встречаются м...