
Если захотелось вкусного, но важно сохранить фигуру, то на помощь придёт вот такой десерт. В меру сладкий, с большим количеством белка и закроет вашу эмоциональную потребность в сладеньком.
Хурма, греческий йогурт и семена чиа. Выкладываем слоями, даем настояться час в холодильнике и уплетаем.






Я,которая готовлю разную еду сыну.
И мой сын,который сидит с папой и кушает булку с кефиром.
Спасибо,дура.😆
Как они любят все,что им нельзя.🥲