Коллекция @a.musafira

Пп

Murataeva
aidamur
Murataeva ·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Полезный десерт для фигуры: хурма с йогуртом и чиа

post image

Если захотелось вкусного, но важно сохранить фигуру, то на помощь придёт вот такой десерт. В меру сладкий, с большим количеством белка и закроет вашу эмоциональную потребность в сладеньком.

Хурма, греческий йогурт и семена чиа. Выкладываем слоями, даем настояться час в холодильнике и уплетаем.

02.11.2025
5417
didi2021 Как раз сделаю сейчас,только я с кокосовым молоком делаю и малиной т.к дочке нельзя молочку и фрукты
capybaraa В 100гр чиа почти 500 ккал содержится. Не такой он уж и сохранительный для фигуры. За этот
umm_sumaya24 Я аж почувствовала этот вкус чиа Хоть и не понравилось но думаю взять что ли сделать ещё
Читать все 51 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!