Пошла вторая неделя интервального голодания 18/6. Исключила сахар и мучное по возможности. На весах -2,5кг, водичка слилась отлично, живот уходит)
Продолжаем дальше.
06.06.2023
4
marybat Расскажите принципы ИГ
Столько инфы в интернете и везде разная
Надо есть все что хочешь или соблюдать