Девочки❗
Не устану писать тут всем кто хочет дома подтянуть свое тело прям очень РЕКОМЕНДУЮ 🤩
В ютубе сама по ее видео занимаюсь Элина Фёдорова круто уходит живот и бока. Я еще зарядку каждое утро тоже есть у нее. Теперь бы мне еще ягодицы 🍑 хорошенько подкачать.
Вообще она модель, веган, ЗОЖник у нее куча мотивационных видео👍🙌
Короче я хочу поныть😭 как же меня задолбало постоянно сидеть на пп, участвовать в марафонах, сидеть на таблетках. Как меня замучал этот лишний вес🥺 уже нет сил. Постоянный страх, что вот сожру шоколадку или кусок хлеба и завтра будет + на весах. А оно так и получается. Уже ниче не хочу реально. Ну почему кому то достаётся хорошая, нормальная фигура с нормальным весом. А мне вот это дерьмо😤 я с августа на марафоне, с перерывами конечно, с 80 до 71 и застряла на этом весе. Стоит рядом с шоколадкой подышать и уже +2кг. Ну что это такое 😭😭😭 хочется все бросить и кушать что хочется. И вот это не готовить себе отдельно постоянно. Особенно когда работаю из за этой отдельной готовки ложусь очень поздно спать, нифига не высыпаюсь, а потом хожу нервная и убитая . Как же задолбало это все 😡🤬😭
P.s: это я и мои 71кг👊🏼
