здоровье
Прививки! Если вы тоже как и мы после роддома не получили прививки во время хочу написать) сейчас все после года ставят ККП+ОПВ(капли от полиомиелита). Поставьте только ККП, ОПВ только после 3-х компонентов ИПВ нужно оказывается, так как ОПВ это живая вакцина! Сейчас в гос поликлиниках даже если это первая вакцина, дают эти капли ОПВ! Не ведитесь, поставьте только ККП!
Я включенная мамашка в плане гигиены рта..🥸 зубы чищу сыну с первого зуба, а первый вылез в 4 месяца ) за это время кучу паст перепробовала, две по бокам с Айхерб заказала. Фиолетовая-как аналог Элмекса, со фтором. Биорепеа использую с утра-чтобы зубки напитать.. Джэк энд Джил с максимальным количеством ксилита-аж 40% Делитесь своими пастами, мне вообще интересна эта тема, здесь всегда читаю отзывы🙃
#гигиенаполостиртаАля
Қыздар, вот те самые упражнения, о которых я писала позавчера.
Получается всего 3 упражнения:
1. Ягодичный мостик, но тут главное соединить колени напрягая мышцы таза как в упр. Кегеля.
2. Подъем согнутой ноги стоя на коленях. Потом то же самое упражнение только согнутые ноги теперь поднимаем в сторону.
3. Приседание .
Все упражнения делаем каждый день по 15 раз 3 подхода.
При возможности делайте с фитнес резинками, эффект будет быстрее.
Прикрепляю схему) постаралась примерно нарисовать как ...
Сохраните себе 🔥🔥‼️
Многих после ковида мучает кашель.
Вот эта трава убирает кашель буквально за 1-2 дня.
При чем не только ковидный. Называется исландский мох.
Продаётся в аптеках и на вайлдберис. Запаситесь. Стоит копейки. Такого пакета на год хватит. Заваривать в термосе и пить. Противно. Но эффективно.
Врачи интегративной медицины рекомендуют пить тубелон. Состав: вот этот исландский мох + кора березы.
Меновазин - мощное волшебное, чудотворное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! "Меновазин" есть в аптечке почти каждой семьи, но мало кто знает как его правильно использовать! Вот 14 ситуаций, в которых вам очень пригодиться он: В состав Меновазина входит: Ментол — 2.5 г Анестезин — 1.0 г Новокаин» — 1.0 г Спирт — 70 г Вот в каких ситуациях вам поможет это средство: 1. Радикулит – облегчение наступит если смазать затылочную часть шеи, позвоночник и зону седалищного нерва. 2. Отложение ...
Ох, эти вирусы... наверное каждый 3 ребёнок сейчас болеет /недавно переболел.
Находясь в декрете, очень много звонков и сообщений по поводу простуды у малышей.
Вот,что необходимо делать,если появились первые симптомы у вашего крохи:
!Связаться со своим педиатром.
1.Проветривайте комнаты, увлажняйте воздух
2.Питание
*Если ребёнок находится на ИГВ - часто прикладывайте к груди (предлагайте каждые 30мин-час).
*Если на ИВ- продолжайте давать смесь с прежним интервалом (как до болезни, не умень...
Очень интересный выпуск. Про иммунитет, болезни и мифы из детства ссылка
-16 кг😍😍, еще 10 кг должна скинуть
Это такой кайф девочки, худею на ИГ 18/6
🙌Поделитесь пожалуйста своими ТОП покупками с Iherb, которые прям 100% помогают😘 Благодарю заранее🌸
В догонку к посту @daiana.sul
Есть такой спрей, тут цинк, ментол и экстракт грейпфрута. Крутая штука. Особенно для тех, кто часто красным горлом страдает. Снимает боль за счёт ментола. При ангине тоже подойдёт, при фарингите, тонзилите 👌
Детям от 2 лет подойдёт по 1 разу
Взрослые до 4 раз в день