Здоровье

Девочки кто лечил инсулинорезистентность? Как вы это сделали ? Что вам помог ? Как понизить уровень кортизола ?🫠 КАК ПОХУДЕТЬ (?)

🛡5 доказанных способов защитить себя от рака молочной железы

Все еще верите, что омега и БАДы спасут от рака груди?

Наука говорит — ставку нужно делать на другое. В потоке информации о «противораковых» диетах и суперфудах легко утонуть, поэтому давайте опираться на то, что доказано крупными исследованиями и реально подвластно вашему контролю.

1️⃣ Контроль здорового веса в течение всей жизни.

Это фактор №1. Жировая ткань, особенно на животе — это активный эндокринный орган. Лишний вес ведёт к с...

Заболеть за неделю до отпуска?

Сделано ✅

Теперь надо вылечиться 🤦🏻‍♀️

Девочки, что Вас быстро ставит на ноги?

Температура, озноб, горло першит 🙄

К врачу дойду конечно, но что можно уже сегодня сделать? Кидайте ваши рецепты народной мудрости 🙃

Девочки, что почитать, чтобы разбудить свою сексуальную энергию?)

Не знаю, что со мной не так..

После родов оргазмов по пальцам посчитать можно. Разрядку иногда вообще не получаю, как бы мне ни нравился процесс.. может какими-то знаниями надо обладать?

Иногда казалось бы вот-вот уже почти... А муж продолжает свои движения, и искра пропадает.

Ну не сравнивать же мне с..кс с процессом как сцепление происходит, когда надо вовремя отпустить педаль сцепления и нажать газ, чтоб машина поехала

Иногда п...

Девушки, у кого руки трескаются от холода аж до крови

Какими кремами для рук пользуетесь?! Покажииите 🙌🏻 у меня вечная проблема с осени по весну.

Доброе утро 😍

Девочки, накидайте, пожалуйста, топ ваших средств для быстрого заживления после полостной операции? И чтобы шрам стал менее заметным.

Спасибо 😌

🦋 На правах врача-ординатора 😌хочу затронуть очень важную тему, о которой все знают, но часто пренебрегают. Возможно здесь ее уже обсуждали, но лучше повторить и перебдеть.

Речь пойдет о дефиците йода. Это не просто «где-то там проблема», это тихая эпидемия, которая напрямую касается почти каждого жителя нашей страны, особенно - будущих мам и их детей.

Мы все слышали, что йод важен для «щитовидки», но мало кто осознает реальные, пугающие последствия его недостатка, особенно в период беременно...

Полезнопост!)

Я не могла не найти как выгоднее сдать анализы)

Заходите на сайт цифролаб - регистрируетесь выбираете нужные анализы, удобную лабораторию КДЛ - оплачиваете и всё! Сдаете с хорошей скидкой 😁

Показала на фото сколько оплатила через цифролаб, и сколько оплатила бы в КДЛ просто)

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Вопрос дня: если бы вы решили сделать абдоминопластику, то у кого? рассматриваю Сеймура Алиева или Седышева Самира. Какие еще варианты есть?