гсд рецепты

#гсд_идеименю
#гсд
Завтрак
Ну куда тут без омлЭтов 😀
Хорошо, что сам омлет - это вроде как база, а начинка зависит от фантазии и наличия продуктов в холодильнике 😉
И так, у меня омлет из 2-х яиц с молоком и грамулькой воды. Начинка - сыр и 1 маленькая сосисочка (доедать то их надо 😁). Сверху укропчик для антуражу.
Салат «я тебя слепила из того, что было»- капуста, яблочко, сыр, укроп, заправка - греч.йогурт.
Ну и кофе с молоком и шоколадной пастой - само собой разумеющееся ☕️ 🥜
Приятной суббот...

#гсд_идеименю
На обед вкуснююююющий сырный суп ( филе куриное, морковь, лук - не пережариваю, сыр плавленный карат с грибами 4 шт, филе рублю мелкими кубиками, соль, перец)
Хлебцы Finn crisp (состав 🔥)
Тв. Сыр Almette с зеленью,
Сыр со вкусом топленого молока - 3 кусочка ( куриный дом)
Чай с лимончиком и ст.ложка пасты орехово шоколадной.
Через час 5.9

Обед/ ужин
Овощи , горох свежий шоковой заморозки (в пятерке) обжарила на сковородке,
Куриное бедро без кожи, запечённое в духовке( посолила, поперчила с двух сторон, маленькую ложечку алеметте положила, завернула в рулетик. Выложила в форму для запекания, посыпала паприкой, смазала йогуртом теос 2%, запекала при 200 градусах, 30 минут.
Могла бы добавить в качестве гарнира пару ложек полбы, но я и так не смогла доесть эту порцию.
Через час -5.9
#гсд_идеименю