Mom.life
Коллекция @k109lena

Мышцы тазового дна

Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
Читать далее
04.07.2025
5813
persimmonmom Поделитесь пожалуйста, кто гинеколог у вас? Была с этим вопросом у троих и у всех разное мнение
akulova016 У меня было сильное ощущение всех внутренних органов . На ноги поставил висцеральный массаж живота
ksussia Нужно точно чем-то заниматься, свекровь запустила, в итоге сейчас сделала операцию, это прям серьезная операция, с разрезом
Читать все 269 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!