После нескольких тысяч индивидуальных консультаций и почти 300 занятий для мам с детьми снова и снова убеждаюсь, что забота о детях начинается с заботы о себе.
И не потому, что дети берут с нас пример и учатся не на том, что мы говорим, а на том, что мы делаем. Хотя, и поэтому тоже.
И не потому, что мы дольше проживем, если позаботимся о себе. Хотя и это правда.
А просто потому, что у каждого родителя внутри есть свой внутренний ребенок, который тоже нуждается в заботе. Который хочет поесть в...