Добрый вечер, девочки👨👩👧👧 Интересует опыт тех, у кого мужья худели на диетах без спорта. У моего тупо нет на спорт времени, но мы не отчаеваемся😄 успешно ли такое мероприятие? Худел на 10 кг, потом вес стал на месте, он бросил нафиг, начал есть много и все что любит. Вес 130 почти сейчас, а надо 95! Вот подскажите как вы кормите, порции, количество раз в день, и какие блюда самые не калорийные! Спасибо всем, кто откликнется!🥰