Девочки, всем привет! Я бы хотела с Вами поделиться эффективными домашними тренировками, благодаря которым, я добилась идеального тела без тренажерного зала. Начнем с того, что я во время беременности весила 71 кг при росте 1.56 см. После родов, я весила 60 кг. Мои параметры были:
1. Обхват груди - 77 см
2. Обхват талии - ближе 70 см
3. Обхват живота - больше 70 см
4. Обхват ягодиц - 90 см
5. Обхват верхней части ляжки - ближе 60 см
За 13 дней, с помощью тренировок Хлои Тинг, я сбросила 6 кг. ...
Этой зимой у меня случился бзык. Хотела длинный светлый пуховик. Еще подумала, что сейчас современные материалы, легко чистятся, ухаживать не составит проблем. Аха наивная 🙄 но бзык же, нашла, муж купил. Хожу довольная. Как-то купила себе горячий шоколад и капельки попали на куртку, протерла и все было ок. Но рукава, карманы стали черно-серыми через 3 недели, где воротник пятна от тоналки. Закинула в машинку. Мало того, что пух расправляла, так еще и не отстирались пятна на рукавах, кармане и во...
Услуги выездного повара-это кайф 🥰
Впервые решила воспользоваться такой услугой и это было самым лучшим моим решением😅👌с 3 детьми и с переездом за день до Кыркынан шыгару, я просто физически не смогла бы накрыть такой стол😍 все было очень вкусно, гости наелись и практически ничего не осталось😅
Вот прям рекомендую этот дуэт, если хотите длинные и обьемные ресницы😍
Сперва наносите праймер, потом тушь. Ресницы потом как в рекламе🥰
У блогера сегодня увидела в сториз, эффективный метод избавления от кашля. Чем то похоже на метод с койдын майы😵💫🤭😅
Уход за кожей лица ‼️
Информация на самих фотографиях. Обновила свой уход, остальное есть в ленте. У кого постакне и высыпание - актуально.
Если есть вопросы задавайте?
Кто-то в момлайфе поделился такой штучкой, спасибо тебе добрый человек 😌 массажёр просто пушка 👍
Купила контейнеры для сыпучих на вайлдбериз👌
Качество огонь 🔥. 3 размера, вакуумный замок. В наборах шли мерные стаканчики, наклейки и фломастеры. Я решила наклеить их на свои специи.
Макаронные изделия храню в больших контейнерах от икеа, туда помещаются спагетти 👍
КОЛЛАГЕН
решила быть полезной, а не только вопросики тут задавать😅 После родов коллаген обязателен, и я попробовала вот эти три. Самый лучший для меня Ingrace. Кто еще пьет? и какой? делитесь☺️
Мамочки лайфхак вам чтобы дома не сидеть постоянно ходите с мамочками на комплексные обеды в хорошие рестораны 😂😂 как мы с подругами. Мы ходим в есентае Fellini 3700 стоит всего и в антикафе там же также стоит. Пинте комплексы есть тоже также. Короче которые нравится заведения узнать есть ли комплексы
Действительно кайф
С детьми грудничками особенно удобно. Я так спасалась помню от суеты и домашней еды избегала😀.
Заодно поболтаете, отвлечетесь заодно малыши увидятся, сами нарядитесь повод ку...