Коллекция пользователя
Красота Здоровье
Полноценная тренировка с шариками Кегеля
Надеюсь, кому-то будет полезен пост. Я ношу шарики давно, но почему-то раньше я их именно «носила», увеличивая время, и все.
Где-то месяц назад стала делать ещё рекомендуемые упражнения, и вот тогда почувствовала изменения.
Шарики у меня с WB, из софт-тач материала.
Полноценная тренировка с шариками Кегеля для начинающих выглядит следующим образом:
🔸Напрягите и расслабьте мышцы влагалища. Оба действия первое время должны длиться не более двух секунд...
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошего косметолога, если будет правый берег, то совсем замечательно🙏🙏🙏
Белые росы! Мастер ногтевого сервиса,найдись пожалуйста! Чтоб было качественно и стерильно. На первый взгляд уже у многих вижу,что не отодвигают кутикулу и не красят лак под неё. Форма у многих разная.про френч -лунки вообще уже молчу 🤦🏾♀️🙈 Надоело ездить в солнечный ,хочу рядом,чтоб носила хотя бы три недели. без слов на третий день « вам возможно,не подошла база ,поэтому отслойка» 🤯
Девочки, кто у себя/мужа проверял родинки ?посоветуйте клинику/врача и как дорого обошлось все это?)
4 часа в бане , 10 кружек чая , мед, брусника, тёплые носочки, волшебница пар -мастер с маслами и скрабами и ты как новенький ) баня Терем отличное место для такого релакса)
Сергей Елкин действительно на столько хорошо стрижет, подбирает нужную тебе стрижку , что все про него говорят?
