Коллекция @materinskiykapital

Рецепты

💜💜💜
vsegda_hudeyu
💜💜💜·Мама дочки (7 лет)
Почему вес встал на ПП и интервальном голодании?
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

ПП-вкусно👍🏼

10 числа будет ровно месяц как я сижу на пп+интервалка

Первые 2 недели скинула 4 кг,дальше уже можно сказать вес стоит😭,лишь гр уходят в неделю.может так и должно быть,не знаю🤷🏻‍♀️главное не срываться

Скидывать еще 25 кг 😱

Цель есть, желание есть ,подошла к этому осознанно ,Ин ша Аллах скину

04.10.2025
176
bidishka Когда вес стоит сказали что нудно калории уменьшить или больше сделать Сидела на многих диетах и понравилась
iamdisha Ровно месяц стоял мой вес и никак не уходил, хотя была на дефиците и занималась с тренером,
llkk Пусть Аллах вам облегчит Здоровое похудение это пол килограмма в неделю Так что продолжайте, вы умница
Читать все 49 комментариев →
Akhmedova Dayana
nerugaites
Akhmedova Dayana·Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)
Как испечь идеальный хрустящий хлеб в домашних условиях
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Я приготовила такой нереальный хлеб😭😭😭

Месяца 2 мечтала о хрустящей буханкеееее

В Питере нет нигде такой, чтоб прям хрустяяяяящая

Хочу плакать от радости, простите 🤣🤣🤣

Наморозила еще сырников, пока выпекался хлеб

Просто как хорошо, что я купила форму для хлеба 🥹

18.08.2025
8222
mama_umii В магните не продаётся у вас? Я там беру хрустящую
dz. Не удаляйте пожалуйста. У свекрови завалялись 3 такие формы, надо попробовать ☺️
madina080897 Вспомнила себя на беременность 😆 хотела именно горячие булки 🥲 нигде не могла найти , и приготовила
Читать все 26 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!