Коллекция @materinskiykapital

Рецепты

zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)
Бургер на лепешке: рецепт с 42г белка и 550 ккал
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

сегодня я перенесу вас в волшебный мир фастфуда 😍😂

Помните , я говорила , что вы должны обязательно приготовить мой дурум - забудьте .

Теперь вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны приговорить этот бургер на лепешке .

это что то с чем то . Взрыв вкусовых сосочков . Я получила максимальное вкусовое удовлетворение🤤🤤🤤🤤

В нем 550кКал и 42гр белка

Готовила так :

Взяла фарш ( у меня из мякоти говядины). Поперчила, посолила и хорошенько перемешала . Выложила его на нашу лепешку ( как на фото)

Взяла сковороду , по...

Читать далее →
12.11.2025
27897
melarena Приготовила с куриным фаршем Ну оч вкусно Вы большая умничка🥰 Каждый раз захожу в ожидании нового рецепта
lanalana__ Это че за бомба 😭😭 я которая всегда вместо мяса курицу выбираю, а тууут я аш две
black.muskus Это просто нереалка😍 спасибо за рецепт🌺 надо попробовать с куриным фаршем, чтобы менее калорийно 🥲 у меня
Читать все 128 комментариев →
Ххх
mysoullm
Ххх·Мама сына (2 года)
Рецепт котлет с картошкой: как сделать больше из меньшего
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Любимые котлеты моей семьи, готовлю так уже почти 6 лет. Большое их преимущество, что когда мяса немного, можно сделать бОльшее количество.

Пропорции мяса и картошки 1к1, либо 2к1.

Разморозить фарш. Лук натереть на крупной терке, мы можете на мелкой. Следом картошку уже обязательно на мелкой терке. Очень хорошо отжать сок от картофеля и добавить картофель к мясу. Сок не нужен, выливайте. Из сока можно кстати крахмал добавить в массу, но я не всегда так делаю. Когда я не хочу отбивать массу, т...

Читать далее →
22.10.2025
237109
siyamirzaeva Я такую начинку делаю для макарон ракушек или трубочек больших, на противень складываю, заливаю томатной или сливочной
s_k_t Сегодня наконец то дошли руки сделать котлеты по вашему рецепту🤭и скажу я вам, что за все свои
rose155 Очень вкусно еще в котлеты добавлять капусту, капусту с луком и морковью заранее потушить. Очень нежные котлеты
Читать все 140 комментариев →
💜💜💜
vsegda_hudeyu
💜💜💜·Мама дочки (7 лет)
Почему вес встал на ПП и интервальном голодании?
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

ПП-вкусно👍🏼

10 числа будет ровно месяц как я сижу на пп+интервалка

Первые 2 недели скинула 4 кг,дальше уже можно сказать вес стоит😭,лишь гр уходят в неделю.может так и должно быть,не знаю🤷🏻‍♀️главное не срываться

Скидывать еще 25 кг 😱

Цель есть, желание есть ,подошла к этому осознанно ,Ин ша Аллах скину

04.10.2025
176
bidishka Когда вес стоит сказали что нудно калории уменьшить или больше сделать Сидела на многих диетах и понравилась
iamdisha Ровно месяц стоял мой вес и никак не уходил, хотя была на дефиците и занималась с тренером,
llkk Пусть Аллах вам облегчит Здоровое похудение это пол килограмма в неделю Так что продолжайте, вы умница
Читать все 49 комментариев →
Akhmedova Dayana
nerugaites
Akhmedova Dayana·Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
Как испечь идеальный хрустящий хлеб в домашних условиях
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Я приготовила такой нереальный хлеб😭😭😭

Месяца 2 мечтала о хрустящей буханкеееее

В Питере нет нигде такой, чтоб прям хрустяяяяящая

Хочу плакать от радости, простите 🤣🤣🤣

Наморозила еще сырников, пока выпекался хлеб

Просто как хорошо, что я купила форму для хлеба 🥹

18.08.2025
8222
mama_umii В магните не продаётся у вас? Я там беру хрустящую
dz. Не удаляйте пожалуйста. У свекрови завалялись 3 такие формы, надо попробовать ☺️
madina080897 Вспомнила себя на беременность 😆 хотела именно горячие булки 🥲 нигде не могла найти , и приготовила
Читать все 26 комментариев →
امينة بنت  عبدالعزيز
abdullazizovna
امينة بنت عبدالعزيز·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Рецепт сочного запеченного мяса от свекрови
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Сегодня были гости и я решила запечь мясо на ужин🍴

Бараньи пистолеты и ребрышки💔которые остались с курбан байрама

Ох,как было сочно и вкусно

Если вы еще не запекали мясо то очень советую замариновать его вот этим соусом ,который я показала на 7 фото

🥩Маринад:

Соевый соус -пол стакана

Соль -2 ч л

Перец - 1 ч л

Лимонный сок

Хмели сунели-1 ч л без горки

Паприка копченная

Растит масло-7 ст л

Смешиваем все и поливаем им мясо

Затем хорошенько каждый кусок «растираем»

И далее очень советую к мя...

Читать далее →
30.07.2025
226108
umm_muhammad16 Приготовила по вашему рецепту Очень вкусно получилось 🤤👌🏻👌🏻👌🏻
nokamuli Подскажите в духовке ск градусов и на ск времени : ну хотя бы примерное
weatherofhouse Как все аппетитно 🥹 Бордовая свеча 💔
Читать все 118 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!