‼️Лёгкий ужин ‼️
Сама лично готовила, получается вкусно и самое главное простенько, я делала и с капустой и с брокколи (по разному) но сыр обязательно сверху, так еще вкуснее 👍и ещё, это пп, низкаллорийно)
Простой, быстрый и полезный ужин на каждый день!
ИНГРЕДИЕНТЫ
мясной нежирный фарш - 600 гр.
любые овощи ( у меня замороженная смесь) - 500 гр.
яйца - 5 шт.
молоко - 100-150 мл.
соль
перец, любимые приправы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Готовим яичную заливку, чтобы понизить калорийно...