Крик души просто 😭
Уже вторую неделю сплю отвратительно, бессонница замучила...
Сначала просыпалась в 2 часа ночи и до 4-5 утра не могла уснуть, теперь вообще не могу уснуть с вечера((
Вчера уснула в час ночи, в 6 утра уже встала, чувствую себя как разбитое корыто, подташнивает, голова слегка кружится от недосыпа, тело ватное, а сна нееееет ☹️
Сегодня на рекорд иду, время 2:30
Магний В6 пью по 4 таблетки в день уже месяц, если не больше, глицин рассасываю, даже уже музыку для засыпания включаю в...