Скорая помощь

Здравствуйте, махарошие! ☀️ (тк я сегодня во вторую, меня много 😃) #гормония

Сегодня поговорим о, пожалуй, самом «модном» и обсуждаемом витамине — витамине D. Давайте разберемся с научной, врачебной точки зрения.

Что это такое и где «производится»?

Начнем с того, что витамин D — это на самом деле не просто витамин, а прогормон. Его самая активная форма, кальцитриол, работает в организме, как стероидный гормон.

Главный «завод» по его производству — наша кожа. Под воздействием ультрафиолетовых...