Александра

Записи

• Марафон по фитнесу ❤ старт 15 июня, присоединяйся!
  28.05.2020
• 9 апреля у меня стартует БЕСПЛАТНЫЙ недельный онлайн-марафон по фитнесу. Если ты считаешь, что онлайн-фитнес не имеет результата - листай карусель. Если ты счит…
  03.04.2020
• Полдня угораю с этой рекламы)))
  02.04.2020
• Девчат. А расскажите, почему откладываете какие-то дела? Типа начать заниматься фитнесом (меня это больше всего интересует), какой-то курс пройти, начать учить …
  01.04.20202 комментария2
• https://www.instagram.com/p/B-ZLDV5gvtH/?igshid=jmojmdtmwpsf Девчата, по ссылке маленький комплекс, чтобы подтянуть ягодицы. Очень скучно на карантине 😆
  31.03.2020
• Motify. Это международное приложение с фитнес-программами от тренеров по всему миру. Там есть как обычный фитнес, к которому мы привыкли, йога, растяжка, пилате…
  29.03.2020
• Рецептики подъехали. Инструкция по знатному и БЫСТРОМУ кусу. ▪ берём кускус, заливаем кипятком, солим. Режем помидоры, огурцы, добавляем в кускус. Салат на вече…
  27.03.2020
• Немного про карантин и самоизоляцию. Я, как интроверт, не вижу большой проблемы)) Пока моя проблема только одна – я работаю из дома большую часть времени, и пок…
  26.03.20202 комментария2
• Хочу освоить новую площадку и познакомиться. Ещё очень хочу, чтобы эта площадка была избавлена от контент-плана, и чтобы хоть где-то я писала, как бог пошлёт) М…
  24.03.20201 лайк1
• Девчонки, привет! Моему маленькому человеку уже 4 года, но здесь я впервые :) я фитнес-тренер, во время декрета открыла сеть фитнес-студий, но так как много вре…
  24.03.20204 комментария42 лайка2