Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра
Александра
Мама сына (4 года)

Motify. Это международное приложение с фитнес-программами от тренеров по всему миру. Там есть как обычный фитнес, к…

Motify.

Это международное приложение с фитнес-программами от тренеров по всему миру. Там есть как обычный фитнес, к которому мы привыкли, йога, растяжка, пилатес, кардио, тренажерка и кучу всего я не вместила сюда.

Иными словами, что-то найдёт для себя каждый. Я - очень привередлива в этом плане, и то! У меня помимо своей в закладках ещё несколько программ❤️

Чем хорош онлайн фитнес? По мотивам последнего поста - вы не подхватите бациллу:) Тренер в вас в кармане, тренировка - перед глазами, задать вопрос всегда может в комментах. Ещё одну новую фичу ввели ребята - счётчик калорий, которым может пользоваться без подписки 🔥 Кстати. Сама подписка стоит 149 р/мес, посильно, да?) #motify #motifylekhmus #мотифай #тренеронлайн

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Как лечить спину?

Ой девочки,побегала по врачам с сильными болями в спине и теперь месячное лечение,фитнес с тренером у которого есть мед.образование,плавание с тренером,а сколько это стоит все,даже страшно представить ((

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я…

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете? Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад. А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪

Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм,…

Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм, соблюдаю пп, питьевой режим плюс ещё массаж (lpg и пресс), но вес на месте стоит. Тренер говорит так и должно быть, мышцы мол плотнее становятся и вода плюс, но меня это напрягает. У кого так было?