Ой че я вам сейчас покажуууу 😂
Тренажёр интимных мышц 💪🏻
Рассказываю свой опыт )))
Если у вас есть:
- слабость интимных мышц( слабый оргазм, например или слабые ,в принципе , ощущения)
- недержание мочи при кашле/чихании/беге
То вам они нужны, да )
В комплекте 6 яичек из ооооочень приятного материала .
Выделяешь на тренировку 15 минут в день .
Начинаешь с самого легкого. И если вам кажется , что « пф, да это легко», то я вам скажу «попробуй сначала 😂» ,потому, что минут через 5-7 в первую тренировку ты хочешь рыдать от осознания того, что ты не можешь его держать🤷🏼♀️
Но тебе становится легче на 2-3 день ,ты уже легко удерживаешь его и даже можешь ходить по дому , гладить ,заправлять постель и даже приседать ! 💃
Как только ты понимаешь , что легко, то переходишь к следующему яичку .
И что я могу вам сказать ))): ОБАЛДЕТЬ !
Интимные мышцы очень послушные! Каждый день чувствуешь, что они сильнее и сильнее !
И ещё , после тренировок просто умопомрачительный секас 😉
1. Шампунь 🧴
Подбирается, как правило, под тип кожи головы.
Но если у Вас волосы окрашены, лучше использовать шампунь для окрашенных волос.
У каждого вида шампуня свой pH,который влияет на внешний вид волос, задачу и тд. Если шампунь не подходит, то вы можете заметить зуд, быстрое загрязнение и прочие неприятности.
Шампунем нужно мыть только кожу голову, предварительно вспенивая его в руках, а не длину. Длине вполне хватает пены при смывании, в ином случае, волосы вы будете пересушивать.
Вода должна быть чуть выше температуры тела.
2. Маска. НЕ 🚫 бальзам.
Для того чтобы средство работало более эффективно, его рекомендуется применять на сухие волосы. Вода и какое-либо средство не должны конкурировать за пространство в кутикуле волоса. Когда кутикула чем-то заполнена, она не может схватить достаточное кто-во нанесённого средства.
Это метод сухого кондиционирования.
Если данный метод Вам не подходит, то после шампуня нужно хорошо убрать излишки воды и только потом нанести маску.
Маска работает в более глубоких слоях волоса, для неё нужно время. В среднем, это 20 минут.
С использованием тепла, время выдержки можно немного сократить. Тепло - это горячее полотенце, а не сушка феном)))
3. Бальзам.
Он наносится после маски (маску предварительно хорошо смываем), так же после того, как вы убрали излишки воды. И суть нанесения бальзама в том, что пальчиками сверху вниз бальзам нужно распределять, тем самым, закрывая кутикулу волоса.
В чем же отличие бальзама от маски? 🤨
У бальзама высокий pH ~4.5-5.0, поэтому он не может проникнуть глубоко в волос, а работает только на его поверхности. У масок же pH 3.5-4.0, эта среда более кислотная, поэтому они могут проникнуть в более глубокие слои прядей и работать уже со структурой.
Бальзам мы выдерживаем 3-5 минут.
Мытьё волос рекомендуется завершать прохладной водой. Во-первых, это влияет на блеск волос, во-вторых, стимулирует кровообращение .
После мытья рекомендуется нанести масло на кончики и термо - защиту по длине.
Масло лучше работает на влажных волосах.
Даже если вы не сушите волосы феном, рекомендуется слегка пройтись фен щеткой, тем самым, приглаживая кутикулу волоса.
Так вы и цвет сохраните и защите свои волосы от воздействия окружающей среды.
Воздействие может влиять на блеск, ломкость, цвет, состояние и прочее.
P.s.:
Маску рекомендуется использовать не чаще 2 раз в неделю. Поэтому в иных случаях, пункт 2 вы просто пропускаете 😊
Есть ещё такие вещи, как пилинг для кожи головы, который очень важен. Маски для кожи головы при тех или иных проблемах, а не те, что вы используете на длину, но об этом я напишу уже позже.
Если все средства будут подобраны грамотно под вас, ваши волосы перегружены не будут, уверяю, даже если они ооочень тонкие. А ещё обязательно своим видом скажут Вам спасибо!
