Мифы

👶🏼Какао для детей: польза и вред👶🏼

💚Какао содержит много белков и микроэлементов, в том числе кальций, цинк и фосфор.

💚Если ребёнок плохо ест и отстаёт в весе, можно регулярно и понемногу давать ему какао, поскольку это калорийный напиток, утоляющий чувство голода.

💚Если школьнику, отправляющемуся на занятия, давать какао на завтрак, оно улучшит работоспособность мозга.

Вред напиток тоже может принести, особенно если употреблять его бесконтрольно.

💔Во-первых, он иногда даёт аллергические реа...

❓Можно ли быстро похудеть после родов❓

Конечно, женщина хочет похудеть после родов как можно быстрее.

Первое, что ни в коем случае нельзя делать — это жёсткая безуглеводная диета, особенно если вы кормите ребёнка грудью. В принципе, у кормящих мам и без жёстких диет есть ряд ограничений: им нельзя употреблять вредные продукты, фаст-фуды и алкоголь.

❗️Кстати, кормящие мамы порой худеют гораздо быстрее тех, кто не кормит грудью. Вместе с грудным молоком, которое регулярно получает ваш ребёнок, вы...

❓Чтобы такого съесть, чтобы стать счастливой❓

В США, штат Аризона, специалисты из клиники Майо пару дней назад сделали вывод, что регулярное употребление рыбы, бобов, орехов и шпината помогает справиться с апатией, нормализовать сон и вернуть радость жизни.

Принято считать, что быстрые углеводы и фаст-фуд дарят нам хорошее настроение, однако ученые с этим не согласны. Ряд экспериментов, а также лабораторные данные показали, что жареные мясные продукты, а в особенности полуфабрикаты могут вызыв...