Привет мои хорошие 🤗
Польза четверенек в укреплении мышц всего тела
Разберем по порядку:
1. Верхний плечевой пояс - кисти, предплечья, плечи, лопатки, шея, голова
2. Туловища - спина, грудная клетка, живот, таз
3. Нижние конечности - бедра, голень, колени, стопы
Сначала ребёнок учится удерживать свой вес тела и приподниматься с помощью рук, опираясь на кисти.
Затем поднимает таз и опирается на колени.
В этой позиции ребенок может расскачиваться вперёд- назад, тренируя мышцы и формируя опреде...