Хочу дать советы, которые помогут сформировать у ребенка здоровую осанку с рождения.
Часто я слышу от родителей, что ребенок пошел в школу, и у него обнаружился сколиоз. В действительности долгое сидение за партой лишь обнаруживает проблему.
✔️ Основы неправильной осанки закладываются еще до рождения ребенка.
✔️ Формирование осанки начинается еще во внутриутробном периоде. Если у матери имеется нарушение осанки, перекос таза, асимметрия тонуса мышц тазового дна, сколиоз позвоночника, узкий таз, все это способствует тому, что ребенок может развивается асимметрично.
✔️ Остеопатическая подготовка к беременности и её сопровождение способствуют формированию правильной осанки малыша, за счет устранения этих негативных факторов в теле матери.
✔️ Когда ребенок рождается, физиологические изгибы позвоночника отсутствуют. Они начинают появляться с 2 месяцев.
- Когда ребенок начинает держать голову, формируется шейный лордоз.
- Когда ребенок начинает ползать - формируется поясничный лордоз.
✔️ Важно давать ребенку свободу движения, не ограничивать его в двигательной активности. Если ваш малыш сел или пополз раньше времени, бояться этого не нужно, значит его тело готово к новому положению.
✔️ Большое значение для формирования осанки имеет остеопатическая коррекция на первом году жизни ребенка. Своевременное устранение кривошеи, патологических изгибов позвоночника, асимметричного типа развития. В это время ребенок еще не вертикализирован и не подвержен силам гравитации, значит есть возможность исправить даже врожденный сколиоз.
Несколько советов для развития правильной осанки:
1️⃣Дайте ребенку возможность развиваться с собственной скоростью.
2️⃣Ваш малыш должен ежедневно проводить время в положении лёжа на животе.
3️⃣Избегайте использования детских кресел-качалок и ходунков.
4️⃣Не рекомендую пользоваться слингом до 6 месяцев.
Остеопатическое лечение во время беременности и сразу после рождения поможет ребенку расти здоровым и красивым. С возрастом лечить это гораздо сложнее.
Хочу вам рассказать один из вариантов как в нашем теле появляются нарушения.
У нас есть некая карта тела, наша нервная система знает про каждый сантиметр нашего тела, благодаря разным рецепторам. И когда организм понимает и видит все структуры тела, он может правильно управлять ими.
После любой операции, в том числе и маммопластики, наша нервная система перестаёт видеть регион, где было произведено вмешательство. Из-за изменения натяжения фасции и послеоперационных рубцов. 💉🩸
Конечно, не всегда у вас после операции будет что-то болеть, у всех разный ресурс в теле. У кого-то заболит через месяц, у кого-то через 5 лет, у кого- то не заболит вовсе.
Все очень индивидуально, но в любом случае лучше заняться профилактикой и быть уверенным, что после операции ты нормально функционируешь, чем быть в неведении.☝️
По итогу, если у вас некорректно работает какой-то регион, то обязательно за него будет перерабатывать другой 💪. Если мышцы начинают выполнять нагрузку, к которой они не готовы, рано или поздно они начнут перегружаться и вызывать боль, что, в свою очередь, вызовет ряд дальнейших нарушений.
✅онемение в руках
✅боль в шейном и грудном отделах
✅слабость мышц живота
✅отеки
✅нарушение биохимии
✅эмоциональные изменения
Расскажите, кто как восстанавливался после операции и были ли осложнения ?
Маммопластика - хирургическая операция, направленная на изменения формы и размеров молочных желёз, коррекция ореолы и сосков.
Данная операция стала достаточно актуальной в последние 10 лет и называется она «пластическая операция», на слух можно подумать, что ничего страшного в ней не может быть, НО…
Давайте посмотрим на картину изнутри☝️
Неважно как был установлен имплантат, для нашего организма это что-то новое. Это что-то новое не прописано в нашей карте тела, нервная система в шоке🫣
Все ткани в нашем теле работают по принципу равномерного натяжения, ткани должно быть везде достаточно. В данном случае, имплантат тянет на себя ткани, значит где-то их будет меньше, и мы получим слабые мышцы шеи и слабые мышцы груди, а антагонисты (в данном случае, мышцы спины) будут пытаться удержать все это дело и часто будут находиться в перенапряжении.
Если мы говорим про рубцы - это тоже можно рассматривать как нарушения , потому что любой рубец - это нарушение скольжения ткани.
Так же, под имплантом находится малая грудная мышца, под которой проходят нервы, которые дальше идут в руку и ее иннервируют. Следовательно, мы будем получать слабость верхних конечностей и онемение в руках, из-за чего ещё больше будет перегружаться шейный и грудной отдел.
Из-за данного вмешательства нарушается работа и диафрагмы. Грудобрюшная диафрагма - это главная дыхательная мышца. Если у нас нарушается паттерн дыхания, будут перегружаться мышцы шеи, чтобы компенсировать неправильную работу диафрагмы.
Мы будем получать отеки, потому что через диафрагму проходят главные лимфатические сосуды🫠
Я не против таких операций, каждый сам выбирает, что ему делать со своим телом.
Но давайте не будем забывать, что после данной операции нужно прийти на восстановление к специалисту☝️и не забывать следить за своим состоянием и самочувствием, в целом.
А у вашего ребенка какие мизинцы?
⠀
Вы знали, что пальцы на ногах могут сказать о многом: начиная от качества обуви заканчивая нарушением в осанке? Прочитайте сами и поделитесь с друзьями))
⠀
Посмотрите на ножки вашего ребенка. Начнем с мизинцев:
⠀
👉Если они имеют форму полуколечка, кривые — это значит, что большой палец не используется при движении, и основную нагрузку берут на себя 4 и 5 пальцы. В норме мы совершаем шаг сначала через опору на пятку, потом на наружный свод, потом на передние ⅔ стопы, отталкиваемся большим пальцем и идем дальше. Если опора не правильная, то результат на лицо, точнее на мизинцах👣
⠀
👉Если большой палец отходит кнаружи — это значит, что тело отклоняется от срединной линии, чаще это наклон вперед. Чем больше угол между пальцем и срединной линией — тем серьезней проблема. Еще это может быть результатом неэффективной работы мышцы, поднимающей большой палец и ягодичной мышцы.
⠀
👉Если пальцы молоткообразные, как будто согнуты по всем суставам, как молоточки у фортепиано — значит они всегда в напряжении. Это бывает от частого использования обуви, которая плохо держится на стопе, и пальцы, сгибаясь, ее как будто удерживают (сланцы, балетки и тп.), либо обуви не по размеру, и пальцы подгибаются, чтобы уменьшить длину стопы. Когда есть изменения в осанке, чаще это наклон таза назад, это приводит к напряжению пальцев, они как будто пытаются ухватиться за поверхность, чтобы удержать тело в нейтрали.
⠀
👉Натоптыши говорят о перегрузке стопы, о неправильной ее работе, и здесь надо разбираться почему так происходит.
⠀
Исследовали ножки ребенка? Поделитесь в комментариях, о чем вам рассказали пальцы👇️
⠀
☝️Лечение вальгуса и исправление нарушений осанки требует времени и регулярных занятий. И, конечно, грамотных, правильных упражнений, которые учитывают физиологию движения и особенности развития детского тела.
Бывает, что ребенок ощущает физическую боль без очевидной причины. Такую боль называют психосоматической, и с ней сталкиваются 10-25% детей и подростков. Чаще всего это боль в животе или головная боль, либо затрудненное дыхание, одышка или ощущение изнеможения.
⠀
Наиболее частая причина психосоматических симптомов – стресс и тревога, связанные с семейными проблемами, началом обучения в школе или в детском саду, переездом и т.п.
⠀
Такая боль не связана непосредственно с состоянием организма, но это не значит, что боль “не настоящая”. Она настоящая, только лечить ее нужно не медикаментами.
⠀С психосоматическими болями хорошо справляется психотерапия. Специалист может помочь ребенку понять свои чувства, найти экологичный и эффективный способ с ними справиться и отработать этот механизм. Постепенно ребенок сможет уверенно преодолевать чувства стресса и тревоги, которые вызвали боль.
⠀
Научите ребенка говорить о чувствах, поощряйте его, когда он их выражает. Это будет отличный вклад в его навыки жизнестойкости: ребенок сможет использовать их, чтобы предотвратить будущую боль.
⠀
Определить наверняка, является ли боль соматической или она связана с состоянием физического здоровья ребенка, может только профессионал. Родителям обычно сложно отличить соматические симптомы у ребенка. Кажется, что нужно дать ему таблетку или “полежать”. Однако соматическая боль обязательно снова возникает – в схожей ситуации.
⠀
Мои карточки подскажут вам, на какие признаки важно обратить внимание ⤴️
Заметили у ребёнка "психосоматические" боли?
Запишитесь на консультацию
📲WhatsApp 89029277137
А вы знаете, что приобретенные нарушения осанки встречаются в 90-95% случаев у детей, имеющих астеническое телосложение?
⠀
Выявить его можно к 7-8 годам по следующим признакам:
👉Грудная клетка уплощена и сужена книзу
👉Удлиненное бледное лицо
👉Узкие плечи и таз
👉Сутулая спина и широко расставленные "крыловидные" лопатки 👉Живот плоский или впалый
👉Худые и длинные руки и ноги
👉Мышечный каркас слабо развит
👉Тонкая жировая прослойка, из-за чего видны ребра и другие крупные костные образования
👉Бедра не соприкасаются
👉Рост средний или выше среднего
Плюс у таких деток очень чувствительная нервная система, которая заставляет их держаться замкнуто и мало проявлять свои эмоции.
Склонность к стрессам, а также слабые мышцы создают "благоприятную среду" для нарушения осанки со всеми вытекающими последствиями.
Поэтому деткам с астеническим телосложением особенно показаны массаж и занятия ЛФК!
⠀Не откладывайте исправление детской осанки в долгий ящик.
‼️НЕ ИЗРАСТЁТСЯ! С ВОЗРАСТОМ НЕ ИСПРАВИТСЯ!
Школьный возраст-самое лучшее и эффективное время для коррекции осанки! Благодаря массажу и физиопроцедурам мы расслабим и растянем мышцы, упражнениями укрепим, а рост организма поможет быстро создать прочный мышечный корсет.
Запись на коррекцию осанки
📲 WhatsApp 89029277137
⠀
Ставьте + в комментариях, если у ваших деток похожее телосложение и чувствительная нервная система
Интимное омоложение .Гиалуроновая кислота на страже красоты, молодости и здоровья...
🔴Интимное омоложение — комплекс процедур, улучшающих внешний вид и здоровье самого «пикантного» участка тела женщины. Методики, которые я применяю, позволяют, не прибегая к операции, получить красивую генитальную область, стать здоровее и иметь больше положительных ощущений от близости.
🔴Безоперационное вагинальное омоложение включает процедуры, направленные на подтяжку тканей гениталий и восстановления их формы, изменившейся из-за возраста, родов, перенесённых травм и других причин. После омолаживающих сеансов слизистая становится увлажненной, стимулируется рост здоровой ткани и улучшается внешний вид интимной области.
🔴Интимное омоложение лечит и предотвращает урогенитальные заболевания:
-Стрессовое недержание мочи (энурез), нередко возникающее с возрастом. Заболевание проявляется выделением небольшой порции мочи кашле, смехе, чихании, физическом напряжении.
- Синдром менопаузы, проявляющийся сухостью и атрофией слизистой. Возникают зуд и другие неприятные ощущения в интимной области.
-Крауроз – заболевание, при котором ткани гениталий теряют объем, становясь некрасивыми и сморщенными.
- Синдром вагинальной релаксации – снижение эластичности и чрезмерное растяжение тканей вульвовагинальной области.
- Вульварный вестибулит — заболевание, при котором женщины страдают от болезненных ощущений в области вульвы и преддверия влагалища, часто не имеющих явных причин.
🔴Интимное омоложение повышает местный иммунитет – после него реже возникают воспалительные процессы вульвы и влагалища. Поэтому введение филлеров и биоревитализация считаются не только эстетическими, но и лечебно- профилактическими процедурами.