🫐 для себя

За советом ♥️
Порекомендуйте пожалуйста книги, ютуб каналы для поддержания своего мозга в позитивной среде. Не знаю как объяснить. В голове все время крутится «устала», «я вообще живу ли», «когда этот день закончится», «все бесит». И кажись этим притягиваю ещё больше негатива в свою жизнь. Замкнутый круг. Тут рекомендовали в моих постах, записала и найти не могу теперь

Что-нибудь легкое, как медитации 🧘‍♀️

Какой интересный фильм можно посмотреть?

Что посмотреть с мужем?
Триллер можно