ЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Мама троих детей

Как восстановить волосы: комплексный подход и витамины

Восстанавливать состояние волос надо комплексным подходом. Одним «шампунем от выпадения» не отделаться.

Тем более, что таких и не существует. 1-2 минутное пребывание на волосах любого супер-пупер шампуня никак не повлияет на выпадение/рост. Единственное, что может сделать шампунь - очистить волосы.

⠀

🛑Прежде всего надо убирать причины выпадения волос.

Зачастую это дефицит таких элементов как железо, витамин Д, цинк, витамины группы В, омега-3.

1)https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg...

Читать далее →

Ксюша

Мама сына (2 года)

Как лечить кашель и боль в горле?

Может кому-то будет полезно🙋🏽‍♀️ 1е фото от горла при простуде или если болит горло, и добавляете таблетки Амброксол если кашель, и по состоянию можно добавить септифрил или декатилен 👍🏽 Это просто идеальный рецепт лечения кашля и горла✅

Открыть запись →

Ксения

Мама двоих (младенец)

Девочки у кого был отек квинке, аллергическая кропивница опухали губы. Выпила супрастин 1 таблетка. Какие дейсивия?

Есть ректодельт еще

Открыть запись →

Наташа

Мама сына (5 лет), беременна (25 нед.)

Девочки, не реклама, а рекомендация!У кого анемия во время беременности, третий день пью эти шупичии таблетки, вкус ❤️До них пропила 2 ампулы тотемы, то даже вспоминать противно ... Текнофер уже содержит в себе витамин c, не нужно отдельно им запивать, также совместим с молочными продуктами.На вкус очень приятный, как лимонад, привкуса железа нет.За три дня пока никаких побочек.До приема гемоглобин был 107, посмотрю какой будет через 21 день🙏🏻

Цена в аптеке 340 грн

Открыть запись →

Anastasiya Volodenkova

Мама двоих (младенец)

Урааа, ферритин сдвинулся с места. За 3 недели с 4 до 18 поднялся(это очень даже неплохо, я год не могла поднять, только падал)

Натощак утром 1 капсулу Hema-plex и чайную ложку витамина С, разведённой водичкой тёплой(пол-стакана) 🥰🥰

Именно Hema plex очень рекомендовали, кто знает magerya_endocrinolog_ в инста, он тоже о нем говорил, я его рекомендациями часто пользуюсь 🥰

К слову, это железо ещё и одно из самых дешёвых на iherb. Дешевле солгар, которое мне не помогло🙈

#healthy_volodenkova

Открыть запись →

ValeriaK

Мама сына (1 год)

Девочки, кто дома тренируется ??? 💪

Подскажите убийственные тренировки 🙏

Открыть запись →

Katya

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Сегодня, мой младший сын упал и сильно ударился головой, пока его пыталась успокоить ко мне подошла девушка и дала такой пакетик, чтоб приложить на место ушиба, она один раз его ( пакетик) ударила и он превратился в лед.

Я , честно , и не знала о таком)

Может кому-то будет тоже полезно, в карусели есть полное описание.

Открыть запись →

Дарья

В ожидании первенца

Чем спасаете кожу от сухости и шелушения? В частности интересует область сосков! Это ужас какой то! ужасный зуд😭 Mama care крем, Пантенол гель, от лифа отказалась и мне кажется всё до одного места🥴

Открыть запись →