Беременность / Роды

Топ советов первородкам, трудности с которыми я столкнулась.
1. Девочки смотрите видео по грудное вскармливание ( советую Нину Зайченко) учитесь правильно прикладывать с род дома, тогда не будет ни трещин ни крови, я этого конечно не делала в итоге все соски кровили и были в трещинах. Посмотрите всеее ее видео.
2. Не набирайте кучу вещей в род дом, потом самой тяжело таскаться. Многое мне не пригодилось. Трусики депенд удобно, но мне больше пригодились проклаки обычные ночные котекс.
3. Возьми...

Последний пост, про подготовку к родам🙉

Диета перед родами, или как облегчить себе роды. Все по классике: оставляю заметки☺️

Необходимость «есть за двоих», как убеждают будущих мамочек заботливые родственники, не что иное, как заблуждение. А в последние месяцы беременности усиленное питание вообще не имеет смысла. Лишний вес может только осложнить роды и процесс восстановления после них, причем как физиологическую его сторону, так и психологическую.

Питание принимает не меньшее участие в подг...

Доброй ночи) что нельзя делать во время родов? Например мне в первый раз когда рожала давили на живот...
На что обращать внимание:
1.Должна отпульсировать пупавина
2
3
Что бы вы изменили бы? Короче советы нужны)