Как питаться, чтобы не было проблем с ЖКТ в беременность? 🍽
Рассказала Диана Зинфировна Хайретдинова, врач-гастроэнтеролог ГКБ им. М. П. Кончаловского.
До 90 % беременных страдают от тошноты и рвоты. Также распространенными проблемами являются изжога, нарушение стула (чаще всего запоры), обострение геморроя. Это, скажем так, «нормальные» состояния будущей мамы.
🚨 Обратитесь к врачу, если у вас неукротимая, непрекращающаяся рвота или рвота с кровью; интенсивные боли в животе любой локализации; диарея/обесцвеченный кал; пожелтение кожи и склер глаз; нестерпимый кожный зуд; лихорадка.
С какими продуктами необходимо быть осторожнее? ⚠️
— Ограничьте потребления кофеина до 200 мг в день (в одной кружке растворимого кофе — 100 мкг кофеина, в одной кружке чая — около 75 мкг).
— Тщательно термически обрабатывайте яйца (воздержитесь от тирамису и блюд с сырыми и полусырыми яйцами).
— Рыбу, содержащую ртуть, можно есть не чаще 1 раза в неделю (королевская скумбрия, тунец). Не употребляйте рыбий жир, там содержится витамин А, который негативно влияет на плод.
— Избегайте продуктов, которые провоцируют развитие тошноты или изжоги (например, томаты, цитрусовые, мята) или увеличивают вздутие живота. Это индивидуально.
✅ В статье врач поделилась способами уменьшения тошноты и изжоги. Подробности на нашем сайте: ссылка
🤰🏼 Родить под присмотром столичных врачей можно бесплатно по ОМС, даже если вы не проживаете в Москве. Подробнее на сайте проекта «Роды в Москве»: ссылка
Рассказала Татьяна Сергеевна Котомина, заместитель главного врача по акушерской и гинекологической помощи, руководитель Роддомов № 1 и № 2 ГКБ им. Ф. И. Иноземцева.
КТГ, или кардиотокография, — это запись на ленте частоты сердцебиения плода. Благодаря исследованию можно понять, как себя на данный момент чувствует малыш: все ли его устраивает, хорошо ли он питается, получает ли достаточно кислорода.
Показатели ✔️
Нормальной частотой сердцебиения малыша считается от 110 до 160 — это базальный ритм. Иногда на записи КТГ могут быть показатели выше 160 — и это будет нормой, если в целом показатели находятся в указанном диапазоне.
❗️ А вот когда продолжительное время частота сердечного ритма, например, выше 160, то важно уже установить причину такого состояния. Иногда это может быть даже просто реакцией малыша на неудобное для него положение мамы.
Когда можно сделать первое КТГ-мониторирование? 🤔
После 28 недель беременности — тот срок, когда получится адекватно оценить состояние малыша. Но иногда врачи делают и в более ранний период, например, в 22 недели, чтобы зафиксировать, что сердцебиение плода есть.
Как подготовиться? 🍬
Особой подготовки не требуется. Если малыш спит, то пробудить его можно перекусом до или во время КТГ (шоколадка, питательный батончик, фрукты — быстрая глюкоза). Также рекомендуем сходить в туалет перед процедурой.
🩺 О КТГ в родах и онлайн-КТГ читайте в нашей статье: ссылка
Можно ли оперировать миому в период беременности? 🤔
Рассказала Валентина Ивановна Димитрова, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, заведующая отделением гинекологии ГКБ им. Ф. И. Иноземцева.
Миома матки — доброкачественная опухоль. При ее наличии беременная может отмечать болевой синдром, тянущие боли в нижних отделах живота, поясничной области, учащенное мочеиспускание, отеки нижних конечностей.
Какое влияние оказывает миома? 👇
— Возможен перекрут ножки миоматозного узла, что ведет к некрозу и требует экстренной операции
— Может происходить задержка роста плода
— Миома может спровоцировать кровотечение как во время беременности, так и при родах и даже в послеродовом периоде
— Увеличивается угроза преждевременных родов, а при шеечном и перешеечном расположении миоматозного узла может потребоваться кесарево сечение, так как родоразрешение естественным путем при такой локализации опухоли не всегда возможно
Когда нужна операция? 🩺
Операция может и не потребоваться. Тут все зависит от размера и локализации миоматозных узлов, а также наличия болевых симптомов.
Во время беременности никакого лечения миомы матки не проводится, только наблюдение. Но возможно оперативное вмешательство по экстренным показаниям.
Можно ли удалить миому во время родов? ❓
В некоторых случаях да, если роды происходят путем кесарева сечения.
✅ После родов все женщины России могут приехать в Москву на хирургическое лечение миомы матки бесплатно по полису ОМС. Для этого нужно оставить заявку на сайте проекта «Москва — столица здоровья»: ссылка
👶🏻 Родить под присмотром столичных врачей можно бесплатно по ОМС, даже если вы не проживаете в Москве. Просто оставьте заявку на сайте проекта «Роды в Москве»: ссылка
