Про секс 💕

Принуждение к сексу в паре - это про насилие.

Тема принуждения к близости в отношениях до сих пор окружена стыдом и молчанием. Многие даже не задумываются, что секс в браке или в паре может быть формой домашнего насилия, прикрытого «супружеским долгом». Если вы находитесь в ситуации насилия и вам нужна помощь, в комментариях я прикрепила названия фондов для женщин💔

А теперь поговорим о том, когда секс превращается в принуждение?

❗️Принуждение - это любые действия, с помощью которых партнёр за...

Секс — это лакмусовая бумажка отношений?

Иногда я слышу мнение о том, что если в паре мало секса, то это значит, что в отношениях этой пары есть серьезные проблемы, а если секса нет вообще (или он очень редко), то пора расставаться. Но так ли это, на самом деле? Расскажите о своих мыслях, а я поделюсь своими👇🏻

Когда секс индикатор проблем:

❌Стресс и напряжение: в периоды стресса (например, на работе или в семейных делах) сексуальная жизнь может пострадать. Если партнеры начинают избегать близо...

Сексуальные дисфункции у мужчин. Тут часто про них спрашивают, рассказываю для вас 🙌🏻

Дисфункции:

✍🏻Преждевременная эякуляция;

✍🏻Эректильная дисфункция;

✍🏻Гипоактивное расстройство сексуального влечения;

✍🏻Синдром тревожного ожидания неудачи (часто он идет вместе с эректильной дисфункцией);

✍🏻Задержанная эякуляция;

✍🏻Болевое расстройство.

Более подробно о каждой расскажу у себя в тг канале, ссылка в комментариях, а пока хочу уделить внимание факторам, которые влияют на вышеперечисленные расстройств...

Что регулярно делают пары, довольные своим сексом?

Нашла тут очень любопытный список, на основе исследований Джона Готтмана (он семейный психолог и исследователь).

Вот то, что, по его мнению, делают все пары, чья сексуальная жизнь полностью их устраивает.

❤️Говорят «Я люблю тебя» каждый день, обязательно — искренне.

❤️Страстно целуют друг друга без причины.

❤️Дарят друг другу неожиданные романтические подарки.

❤️Знают, что эротически возбуждает их партнера или, наоборот, что ему неприятно.

❤️Про...

Отвращение к сексу.

«Я не просто не хочу заниматься сексом. Мне противно!» - очень жаль, но есть люди, которые чувствуют отвращение к сексу.

Предлагаю разобраться в причинах.

✍🏻Травматические события (секс, который связан с негативными событиями, опытом насилия);

✍🏻Стресс (например, усталость у молодых матерей или усталость от работы и тд.);

✍🏻Супружеское принуждение к сексу.

Хочу остановиться на нем подробнее, потому что этот пункт встречается очень часто в семьях, но проблема невидима.

Зде...

Сквирт: Мифы и реальность🙈

Вообще это понятие окутано домыслами: одни говорят, что это моча и кому это надо, другие утвержают, что это волшебная жидкость, которая образуется только при классном сексе и только благодаря супер опытному партнеру…а вы как считаете?)

💥Что такое сквирт?

Сквирт или эякуляция у женщин происходит из парауретральных желез, также известных как железы Скене. Эти железы расположены рядом с уретрой и могут выделять жидкость при сексуальной стимуляции.

📎Парауретральные желе...

Частый вопрос: делать, если в паре кто-то хочет секса больше, а кто-то меньше?

Часто, в начале отношений (первые 1,5-2 года), у людей бурлят гормоны, и они занимаются сексом много/долго/часто. Но вот проходит конфетно-букетный период и оказывается, что количество желаемого секса у каждого может быть разным.

И здесь возникает конфликт: тот, кто хочет секса больше, может начать обвинять второго во фригидности/разлюбил_а, а тот, кто хочет меньше, жаловаться: вот извращенец_ка, «нормальные люди с...

Сексуальная самооценка.

Как бы вы оценили свою сексуальную самооценку по шкале от 0 до 10? Почему именно такой балл? А какой вам бы хотелось?

А пока вы думаете, давайте обсудим, из чего состоит сексуальная самооценка, что на нее влияет и как с ней работать.

💟 Любовь к себе.

Это пункт про тело и его принятие. Если вам тревожно за то, как вы будете выглядеть во время секса, это может быть фактором, который заставляет вас чувствовать себя скованно во время секса или даже отказываться от него...