В ожидании плохого.
«Я в постоянном напряжении, что что-то случится, я устала»

Во первых, в принципе жизнь в ожидании, довольно неприятная штука. Во вторых, если это ожидание негативное, то становится еще хуже.
Мы хорошо проинформированы, что происходит в мире. Про то что люди сходят с ума, попадают в ДТП, разводятся, про домашнее насилие, заболевания. Ковид и пандемия в целом, добавляет нам седых волос.
Но все сводится к простому знаменателю, мы боимся не смерти, а ЖИЗНИ! Той жизни где есть ...

Дорогие мамы! Help
Ребенок ходит и бегает дома. Как только одеваю ему обувь он просто стоит и орет!
Как ребенка приучить к ботинкам.
Он весит 14 кг. Моя спина вышла из чата.
На улице отказывается не то что ходить сам, а стоять в ботинках.
Может кто знает способы

Девочки, нужна поддержка!
У кого из ребятишек был дефицит железа (до года).
С педиатром лечим. Я просто унять волнение и понять что ничего страшного 🙏🏻

Можно много говорить о любви к себе, но что это вообще такое? В чем она должна выражаться? Уж очень много про нее сказано и пересказано, а все равно не всегда ясно «как это?»
Я думаю человек априори себя любит, это как базовая настройка (иначе зачем это все?). Но вот в жизни складывается так, что нам эту базовую настройку сбивают.
Родители знают «как лучше», друзья «как круче», муж «как нужно» и тд и тп. и теряется среди этого все то, что мы знаем о себе. Причем это от «что мы любим есть» до «к...

Когда станет легче.

Зависимость мамы и ребенка.

Нас пугает это слово, оно у нас ассоциируется с лишением воли. Человек зависимый от алкоголя подчиняется ему, он несвободен. Человеческая зависимость, когда у одного нет воли уйти от другого.

Этот период временный – это период младенчества. Это сложный период для мамы, в нем много ответственности, много страхов, много незнания.
Хорошо если есть помощь, поддержка и плечо в которое можно пореветь от усталости. Помните вы с ребенком две отдельные л...

КакавА красота!
Это было лучшее решение, перебраться за город!
Было страшно. Все в Москву, а мы из нее. Но такой кайф от этой тишины. От простора и пространства. От елок заснеженных. Да есть свои сложности, нас вот в этот снегопад засыпало по самые окна, тропинку расчистили, а до остального руки не доходят, но это мелочи!
Красиво же?

Почему арт-терапия?

Люблю это направление всей душой. За его мягкость, за универсальность, за результативность и я наверно не знаю такого другого направления, которое давало бы столько ресурса. Оно прекрасно и само по себе и прекрасно интегрируется в другие направления.

Хочу рассказать про плюсы арт-терапии.

В арт-терапии снижается сопротивление. Это очень важный плюс, именно из-за сопротивления люди застревают в своих процессах и создается ощущение, что топчешься на месте, а то и вовсе не жи...

2021, для меня, год глобального повышения квалификации 💪🏼

Личное.
Мы ищем ответы на вопросы, ищем то чего нам не хватает. Хочу поделится как я вообще оказалась в психологии. Все мои близкие, родные, друзья, знакомые работники системы: учителя, военные, гос. служащие, служащие в органах правопорядка, мед. работники (полный набор 😄
Мне же в этой системе было тошно. Я в нее пришла как бы по инерции. Все туда и я туда. Там уже протоптаны дороги, все предельно просто, понятно даже если сложно.
Что же делать с ощущением когда тебе противно учится там где н...

Вот это зима!!! Что б выйти из дома надо проложить путь...собой 😁