3-я неделя без сладкого, сахара и я четко поняла что в каждодневном дне сурка с детьми, дома, сахарная доза единственное что поднимает мой уровень дофамина.
Вот ты уложил из последних сил спать детей и тут головой понимаешь что хочешь расслабиться, получить удовольствие самым доступным путём.
И вот я задумалась это вот так вот с детства идёт? Что сладкое как поощрение, как нечто что и недолговечно даёт ощущение радости, всплеск гормонов радости, будто в декрете это остаётся единственным что ...