Коллекция @businkamarusenka
психология
Письмо для себя
Однажды психолог дал мне хорошую технику - когда тебе не хватает каких-то слов или поддержки, написать письмо самой себе. Как будто бы от другого очень поддерживающего тебя человека, который видит твою жизнь со стороны. Эта техника мне очень помогла когда-то. Делюсь одним из таких своих писем, которое я нашла в заметках. Письмо написано в период, когда я была очень уязвима, еще не совсем отошла от развода, да и вообще, было очень, очень много всего. Возможно, кому-то помогут эт...
Читать далее Однажды психолог дал мне хорошую технику - когда тебе не хватает каких-то слов или поддержки, написать письмо самой себе. Как будто бы от другого очень поддерживающего тебя человека, который видит твою жизнь со стороны. Эта техника мне очень помогла когда-то. Делюсь одним из таких своих писем, которое я нашла в заметках. Письмо написано в период, когда я была очень уязвима, еще не совсем отошла от развода, да и вообще, было очень, очень много всего. Возможно, кому-то помогут эт...
03.07.2025
26465
ulianna555 Вы большая молодец! Будте счастивы🫂💕
mariyabondarenko Юленька, милая, солнечная и сильная!!!❤️❤️❤️
Спасибо тебе огромное!!!🙏🙏🙏
Просто в самую глубину души попала, в самое нужное
irina.kbr Спасибо вам большое!! Возможно, вы не представляете, но своим упорным трудом и этим письмом прямо сейчас вы
Читать все 71 комментарий
#феячим
21 июня День летнего солнцестояния.
Самый длинный день в году и очень сильно заряжен хорошей энергией.
Все сказаное воспринимается как команда для Вселенной.
Поэтому следите за словами и мыслями.
И конечно же пишем желания, в настоящем времени и чувствуем как будто это уже произошло)
Пишу заранее, чтобы хорошо подумать чего искренне хочется Тебе… а не навязано родственниками, модой или инстаграм)
Всех обняла 🤍
21 июня День летнего солнцестояния.
Самый длинный день в году и очень сильно заряжен хорошей энергией.
Все сказаное воспринимается как команда для Вселенной.
Поэтому следите за словами и мыслями.
И конечно же пишем желания, в настоящем времени и чувствуем как будто это уже произошло)
Пишу заранее, чтобы хорошо подумать чего искренне хочется Тебе… а не навязано родственниками, модой или инстаграм)
Всех обняла 🤍
19.06.2025
608136
marysia89 @galaxy8, а черную свечу сегодня можно жечь ?
olga_kuznecova Зашибись. Я забыла об этом дне. А что, если у меня весь этот день прошёл в депрессии,
stormi21 Я в шоке!!!!
Сегодня сделала денежную девятку и о космос!!!! Прям нужная мне сумма пришла💖💖💖Аванс за новый
Читать все 132 комментария
Увидела на просторах интернета психологический тест для определения эмоционального состояния детей и взрослых.
Психологический тест с человечками на дереве придумал британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson), изучавший работу эмоционального интеллекта и экспериментальные формы обучения.
Изначально Уилсон разработал этот тест, чтобы определять благополучие детей в школе.
Перед вами дерево с человечками, изображенными с разным настроением, и находящихся в разных местах на дереве. Вам нужно...
Читать далее Психологический тест с человечками на дереве придумал британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson), изучавший работу эмоционального интеллекта и экспериментальные формы обучения.
Изначально Уилсон разработал этот тест, чтобы определять благополучие детей в школе.
Перед вами дерево с человечками, изображенными с разным настроением, и находящихся в разных местах на дереве. Вам нужно...
16.06.2025
24871
swetllik Однозначно 5. Но если всё же залезть на дерево, то 11, 12.
angelina1891mail Выбрала 20, ну это мое ) и дома и нп работе надо чтоб. Мое мнение имело вес
ilyana_kasinzyana А что если выбрала 15 и хочу быть 15 так же?)
Читать все 197 комментариев
ЛОГОПЕД И/ИЛИ ДЕФЕКТОЛОГ. В ЧЕМ ЖЕ РАЗНИЦА?🤔
Часто родители задаются вопросом в чём же разница между логопедом и дефектологом? И, о Боги, сами специалисты не всегда готовы ответить на этот вопрос. Коллеги, мы все учились на факультете коррекционной педагогики.
И говорить о том, что я - "логопед-дефектолог", лично мне стыдно. Это все равно, что прийти в больницу и сказать: "нам нужен педиатр - врач", ведь всем и так понятно, что педиатр, гениколог, стоматолог - это врачи. Вот так и все логопеды...
Читать далее Часто родители задаются вопросом в чём же разница между логопедом и дефектологом? И, о Боги, сами специалисты не всегда готовы ответить на этот вопрос. Коллеги, мы все учились на факультете коррекционной педагогики.
И говорить о том, что я - "логопед-дефектолог", лично мне стыдно. Это все равно, что прийти в больницу и сказать: "нам нужен педиатр - врач", ведь всем и так понятно, что педиатр, гениколог, стоматолог - это врачи. Вот так и все логопеды...
21.07.2018
6
ulyana_nik Да, интересно)
Читать все 1 комментарий
«Он сказал, что повесится, если я еще хоть раз что-то украду».
Света (имя изменено) в терапии уже год. Ну, как год - недели 3 ходит, потом на несколько месяцев исчезает. Говорит, что хочет ходить, но заставить себя трудно. «Вдруг я запишусь, а потом что-то случится и придется отменить. Не хочу с вами отношения портить, я ими дорожу».
(Таааак, ну и откуда растут эти тревожные мыслишки?)
У Светы много желаний: изучать языки, заниматься спортом, ходить на танцы или йогу, научиться играть на гит...
Читать далее Света (имя изменено) в терапии уже год. Ну, как год - недели 3 ходит, потом на несколько месяцев исчезает. Говорит, что хочет ходить, но заставить себя трудно. «Вдруг я запишусь, а потом что-то случится и придется отменить. Не хочу с вами отношения портить, я ими дорожу».
(Таааак, ну и откуда растут эти тревожные мыслишки?)
У Светы много желаний: изучать языки, заниматься спортом, ходить на танцы или йогу, научиться играть на гит...
27.05.2025
22461
irn_x У каждого в детстве есть свой чемодан травматичных фраз от взрослых. Но почему кто-то потом вырастает более
darjash Это просто лень! И человека устраивает так жить, а не папа виноват. Конечно легче вину на другого
tujateplaya А у меня родители были в разводе, и стали зависимыми, воспитывали в основном бабушки, тети, дяди, матери
Читать все 77 комментариев
Сегодня проснулась с ощущением, что моя батарейка не просто разряжена - она, похоже, в другой комнате, и её кто-то сдал в утиль 🫣
Причём не от лени - наоборот. Умолчу про будни, там и так все ясно, бизнесы и в хвост и в гриву, но и выходные расписаны по минутам: тренировки, катухи, планы, рабочие вопросы вечером, плюс канал, который я сама себе выдала как бонус за хорошее поведение 😂
И ведь кайфую. Но в голове шумит, как в ЦОДе, и спина шепчет: А может, ты всё-таки человек?
Массаж, кино, свид...
Читать далее Причём не от лени - наоборот. Умолчу про будни, там и так все ясно, бизнесы и в хвост и в гриву, но и выходные расписаны по минутам: тренировки, катухи, планы, рабочие вопросы вечером, плюс канал, который я сама себе выдала как бонус за хорошее поведение 😂
И ведь кайфую. Но в голове шумит, как в ЦОДе, и спина шепчет: А может, ты всё-таки человек?
Массаж, кино, свид...
24.05.2025
1125
funny_bunny56 Картины по номерам под сериал
lahtikowa.natasha Wildberries 🤣🤣🤣
lozhka66 Простите пожалуйста, я только недавно с Вами. То есть Вы раскраски маркерами разукрашиваете? А уточки, что с
Читать все 111 комментариевКак распознать суицидальное поведение у подростка?
🔴 Важное про подростков. Суицидальное поведение. Как заметить и что делать.
К слову, обратите внимание, что пубертат очень сильно "помолодел" и теперь гораздо раньше начинается.
Пубертат самое сложное время в жизни человека. Больше никогда его не будет так штормить и накрывать гормонами. Ещё вчерашнему ребёнку становится сложно жить, а важные взрослые, вместо поддержки и терпения выдают кошмар. Не надо так.
У меня была малюсенькая попытка и всецело были виноваты взрослые: родители, мачеха.
Здесь писала об этом: ссылка
Психологи проекта «Травли нет» подготовили памятку для родителях о признаках суицидального поведения и первой помощи.
Сохраняйте, запоминайте и любите своих детей. Даже, если они шагнули в подростковый возраст.
Читать далее К слову, обратите внимание, что пубертат очень сильно "помолодел" и теперь гораздо раньше начинается.
Пубертат самое сложное время в жизни человека. Больше никогда его не будет так штормить и накрывать гормонами. Ещё вчерашнему ребёнку становится сложно жить, а важные взрослые, вместо поддержки и терпения выдают кошмар. Не надо так.
У меня была малюсенькая попытка и всецело были виноваты взрослые: родители, мачеха.
Здесь писала об этом: ссылка
Психологи проекта «Травли нет» подготовили памятку для родителях о признаках суицидального поведения и первой помощи.
Сохраняйте, запоминайте и любите своих детей. Даже, если они шагнули в подростковый возраст.
29.04.2025
374142
anastasia_8.04.91 Не удаляйте пожалуйста 🙏 пост!
Я потом почитаю
galchonok-84 Мой выдал это в 17. И мне стало очень страшно. Его отец кричал, что он мной так
lizzzi1804 Были моменты когда я не вывозила. Развод родителей и уход отца из семьи меня сильно сломало, но
Читать все 199 комментариев
На правах важной информации :) На днях мне попался пост юного психолога, в тексте которой откровенно резануло словосочетание о том, что антидепрессанты «ГЛУШАТ» симптомы. Здесь часто вижу вопросы : принимать их или нет. Я очень хочу пояснить про вот это «глушат».
У нас в мозге нервные клетки соединяются посредством таких штучек - синапсов (см.фото). В них куча рецепторов, которые воспринимают нейромедиаторы - вещества, от которых зависит ваше состояние, реакции на стресс, боль, ваше внимание и ...
Читать далее У нас в мозге нервные клетки соединяются посредством таких штучек - синапсов (см.фото). В них куча рецепторов, которые воспринимают нейромедиаторы - вещества, от которых зависит ваше состояние, реакции на стресс, боль, ваше внимание и ...
14.03.2025
25480
margo_a Меня прям бесит когда люди говорят-«ой я с тревогой и па сама справилась без фармы» как же,значит
_mari_mari Здравствуйте. Подскажите, если по результатам теста - выраженная депрессия средней степени тяжести, нужно однозначно идти к психотерапевту?
j.b Расскажу свой опыт.
Бли ПА 5 лет, точняк после сильного стресса - смерть на глазах.
Не легкий
Читать все 235 комментариев
На сайте Центра психоаналитической психотерапии вы можете получить 3 бесплатные сессии с психологом.
Возможно кому-то они необходимы.
ссылка
Время подбираете себе сами, описывает свою проблему, с вами свяжутся.
Я писала, что у меня проблемы с заеданием усталости.
Конечно странно, когда я устаю, если утром я встаю в 8, мой младший спит с 21:30 всю ночь не просыпаясь, и утром я еще умудряюсь с ним поспать первый сон с 10:30 до 12:00.
Уста...
Читать далее Возможно кому-то они необходимы.
ссылка
Время подбираете себе сами, описывает свою проблему, с вами свяжутся.
Я писала, что у меня проблемы с заеданием усталости.
Конечно странно, когда я устаю, если утром я встаю в 8, мой младший спит с 21:30 всю ночь не просыпаясь, и утром я еще умудряюсь с ним поспать первый сон с 10:30 до 12:00.
Уста...
11.03.2025
9444
anasimf Я один раз нарвалась на психологшу
Поставили мне БАР, начала лечение и через какое-то время был крупный
llzxx Девочки, уточнила для вас.
Все конфиденциально.
Аудио и видеозапись для последующий демонстрации студентам не ведется.
mir_acle У меня уже одна онлайн-встреча состоялась. Но интересно, как они назначают психолога по запросам. У меня был
Читать все 44 комментария
Научила я, значит, сына разделять факты и мнения, чтобы в будущем он не ранился об субъективность разных токсичных людишек.
А на днях он заболел.
Темпа все растет, уже за 39 заваливает, он весь день ничего не ел - подташнивает. Соответсвенно и жаропонижающее выпить не может, а надо бы. Нет и всё тут.
Говорю ему: заинька, тебе же очень плохо, выпей, потерпишь уж пол минутки, зато потом будем легче….
- Мам, мне не плохо, мне нормально. Это ТВОЕ МНЕНИЕ, что мне нужно пить сироп. А меня от нег...
Читать далее А на днях он заболел.
Темпа все растет, уже за 39 заваливает, он весь день ничего не ел - подташнивает. Соответсвенно и жаропонижающее выпить не может, а надо бы. Нет и всё тут.
Говорю ему: заинька, тебе же очень плохо, выпей, потерпишь уж пол минутки, зато потом будем легче….
- Мам, мне не плохо, мне нормально. Это ТВОЕ МНЕНИЕ, что мне нужно пить сироп. А меня от нег...
03.03.2025
1887
natvlad 😅
Я помню тоже как-то с сыном завела разговор, что чужие люди не вправе диктовать ему как
lenaaaaak У нас лечение это всегда факт, который не требует доказательств. Есть вещи, которые детям решать рано. Но
dahon4ik Шелдон: А как же эволюция?
мама: Я не верю в это мнение!
Шелдон: Мама, эволюция - это
Читать все 26 комментариев