психология

Есть такой рассказ:

"КАК ДЕД ЗА СУТКИ ВНУКОВ ВОСПИТАЛ !"

Вспоминаю, как бабка наша оставила нас с братом на даче. Оставила с дедом. Надо ей было уехать по делам. Нам по 8 лет было. Улеглись спать, болтаем, бесимся. Дед говорит:

- Спите. Завтра подниму рано. Завтрак в девять.

Нам по барабану. Заснули за полночь. Дед будит в 8.30:
- Вставайте. Завтрак в девять.
- Ага, деда...

И спать дальше. Встаём в 11. Сарай с продуктами заперт. Ключи у деда в кармане. Бабка-то нам по пять раз завтрак подогревала.
- Деда, а завтрак?
- Завтрак в девять.

Помыкались, думаем, ну и фиг с ним.
- Деда, мы на речку.
- Идите. Обед в час.

Ушли. Приходим в половине третьего. Сарай на замке.
- Деда?
- Ужин в семь.

После купания в речке жрать охота, аж караул. К тому же, ещё и не завтракали. За сараем был отрыт погребок. Там стояли две трёхлитровые банки со сливочным маслом. Так вот. Два восьмилетних пацана ели это масло пальцами из банок.

Семь часов. Мы уже сидим за столом. Дед накладывает в миски гречневую кашу. Я начинаю есть. Братец кашу отодвигает:
- Деда, я такую не ем. Мне бабушка рассыпчатую делает.

Дед, молча, забирает миску:
- Завтрак в девять.
- Не, деда, не убирай. Я съем.

На следующий день мы с одной побудки сидели за столом в девять.

Вот такое воспитание.

За сутки.

Без криков, нотаций и рукоприкладства..."

Как вам такая методика?
И как у вас в семье с приемами пищи? Демократия? Или незримый дух Сталина присутствует?🤭🤭🤭

Как и обещала, про 💔
Напишу сразу, я не психолог, расскажу как я возвращаю себе себя)
1 момент, расставания всегда «сложно», потому что наши гормоны еще несколько месяцев работают на этого мужчину, поэтому нужно создать новые нейронные связи.
2 момент, разрешите себе пострадать, поплакать, включить Меладзе, съесть ведро мороженого. Сколько времени на это отведете- решать только вам.
Я неделю поплакала)
Потом собираемся и выстраиваем четкий план:
1 приводим себя в порядок ( похудеть, кому надо потолстеть, маникюр, новая стрижка, новое платье, все что угодно, что делает Вас лучше)
2 начинаем ездить на работу новыми дорогами, гулять по новым местам.
3 добавляем спорт, если нет возможности занимаемся дома, выпускаем тем самым злость.
4 находим новое увлечение
5 окружаем себя мужчинами ( психолог-мужчина, тренер-мужчина, стилист-мужчина)
6 дружим с мужчинами, лучше не вступать в новые отношения сразу, так как перенесете негатив в новые отношения) поэтому дружбы и флирта на первое время достаточно.
7 я пошла в терапию, чтобы познакомиться со своими тараканами в лицо) и да, пришло осознание, что я сама далеко не подарок, но это можно проработать)
8 максимально забиваем свое время, чтобы некогда было грустить.

И все будет как в песне:

«Да сейчас тебе тяжело
Но как потом ты будешь рада что всё именно так и произошло
Ты бы знала
Если бы знала то сейчас вообще бы не переживала
Не цепляясь ни за что»

И помните у Вселенной для женщины есть три ответа:
1 ДА, дорогая
2 ДА, но не сейчас
3 Я приготовила для тебя кое-что получше

Всем лучики космического счастья ❤️

4 месяца психотерапии дают о себе знать!

ссылки на тесты скидывала мне мой психотерапевт. если кому интересно пройти:
ссылка
ссылка