Рецепты

Ее величество запеканка 🤭 муж у меня ее очень любит и часто просит, а я, честно, не очень люблю с ней возиться. Но нашла рецепт всего с 3мя ингредиентами 😊 творог, яйца и сгущеное молоко. Блендером все вжух-вжух до однородности и в духовку: 180 градусов на 40-45 минут. Все! Вы прекрасны 😍

📌творог 600гр

📌4 яйца

📌200мл сгущенки (для меня много, очень сладко получилось, в следующий раз добавлю меньше)

6 быстрых закусок под вино с подружками 🥂🍷ну или как в моем случае для свиданки с мужем. Только половину я съела без него, он делает фильтры для воды 🤣

1. Теплая брускетта с камамбером и ягодами: на хлеб выложить кусочки сыра, отправить в духовку на 10 минут. Выложить кусочки клубники, голубики, полить медом, посыпать орешками, украсить мятой. Моя оценка 10 из 10

2. Инжир с камамбером. Инжир надрезать, вставить в него кусочки камамбера. Убрать в духовку на 10 минут. Украсить орешками, медом....

Рецепт проверила! Выпечке зачёт! Косичка вкусная! Но я, наверное, тонковато намазала варенье. Ну и оно у меня не сильно сладкое (прретертая с сахаром смородина). Поэтому мне лично немного сладости не хватило. Дети в восторге. Тесто полезное за счёт творога. Пропеклось отлично и без проблем. Ингредиенты на последнем фото. Отличное решение к чаю. Быстро и легко. Добавила фото процесса из видео 😉 Приятного аппетита!

Смешать творог, яйца и сахар. Добавить масло, размешать. Всыпать муку и разрыхлите...

Это всё мне??? Дааа 😍#заметкихудеющей

Сегодняшний завтрак получился просто волшебный 😏 пицца с грушей, камамбером, грецкими орехами и капелькой меда.

Основа очень простая:

творог 2% (у меня Простоквашино ) 150 г

мука – 35 г

яйцо – 50 г

щепотка соли.

Смешала всё, сформировала кружочек прямо на пергаменте, сверху положила дольки груши, кусочки камамбера и орешки. После духовки добавила мед 🍯 и это просто идеальное сочетание сладкого и солёного, нежного и хрустящего.

📊кбжу

695 ккал

Б: 50 / Ж: 32 /...

Всем хорошего дня и отличного начала учебного года , всем детям и родителям - терпения, сил и позитива! 💛#заметкихудеющей

У меня сегодня любимые блины из творога 🥞 обожаю их за то, что они невероятно сытные.

Сегодня 2 блина у меня с тунцом и овощами, а ещё половинка с любимым яблочным маминым повидлом 🍎

Честно, сочетание блинов + яблочное повидло - это что-то невероятно вкусное!)

Оставлю тут рецепт, может кому пригодится:

Блины на 2 порции (получается 5–6 блинов)

Творог 5% - 180 г

Мука - 1...

Очень вкусный и белковый завтрак сегодня у нас был 🥪#заметкихудеющей

Делала горячие бутеры на семью из 5 человек, я съела 2 шт.

Начинка:

🥚 Яйца отварные - 10 шт, из них 5 белков и 5 целых (желтки я обычно убираю( выкидываю ) , беру яйца за 39₽, поэтому не жалко, но можно класть и все целиком)

🍖 Ветчина из вкус вилл - побольше , можно куриное филе

🧀 Сыр «три сыра» из вкус вилл – вся упаковка(100 гр ) можно сыр легкий , будет легче по калориям и больше белка

🥣 Высокобелковый творог из вв – 3 ст...

У кого сегодня что на ужин? #заметкихудеющей

У нас ужин выходного дня 😅 Пока малыши дрыхнут в машине, мы с мужем и старшей тихонечко хомячим Ростикс .

Крылышки я просто обожаю 😍🍗 Но ем их редко - слишком острые, и с моим ЖКТ такое часто не прокатит )

А вот их бургеры для меня совсем мимо, раньше ещё боксмастер нравился, а сейчас уже не то 🤷🏼‍♀️

Делюсь с вами вариантами закусок. Их можно как и просто на перекус домашним, но так же можно оформить на праздничный стол. Ну или просто для приятного вечера вкусно покушать)

1. Первая закуска это запеченный рулет. Нам понадобится:

- готовое без дрожжевое тесто

- ветчина (у меня индилайт), можно заменить на колбасу или сосиски

- сыр (у меня голландский)

- яйцо

- зелень

Раскатываем одну часть теста, высыпаем натертую ветчину, далее натертый сыр и последний слой зелень. Сворачиваем как на в...

Иногда так надоедают мне гречка и макароны, котлеты и куриное филе…#заметкихудеющей

И могу на обед сделать себе, например, пиццу на лаваше на сковороде или творожную лепёшку с ветчиной , сыром , зеленью - и чем не сбалансированный, вкусный обед!?

Сегодня, например, у меня вкусная овощная лепёшка с тунцом, оливками и сыром 😊

Ну вкусно, девочки, очень!

Сейчас свежие овощи заходят не очень, а в виде лепёшек, запеканок просто на ура 👌

А готовится, как всегда, за 5 минут , не люблю долго возиться 😌...

Пирог с замороженной вишней 🍒

Тесто:

200 г муки

100 г сливочного масла

80 г сахара

1 яйцо

1 чл разрыхлителя

Щепотка соли

Начинка:

300-400 г вишни без косточек

3-4 ст л сахара

1,5-2 л крахмала, чтобы вишня не потекла

Ваниль по желанию

Смешать муку, сахар, разрыхлитель, соль добавить масло (можно натереть или порезать кубиками) перетереть все, добавить яйцо, замесить тесто и отправить на 30 минут в холодильник.

Подготовить начинку: все смешать.

Потом выложить тесто в форму, высыпать начинк...