Рецепты

У кого сегодня что на ужин? #заметкихудеющей

У нас ужин выходного дня 😅 Пока малыши дрыхнут в машине, мы с мужем и старшей тихонечко хомячим Ростикс .

Крылышки я просто обожаю 😍🍗 Но ем их редко - слишком острые, и с моим ЖКТ такое часто не прокатит )

А вот их бургеры для меня совсем мимо, раньше ещё боксмастер нравился, а сейчас уже не то 🤷🏼‍♀️

Делюсь с вами вариантами закусок. Их можно как и просто на перекус домашним, но так же можно оформить на праздничный стол. Ну или просто для приятного вечера вкусно покушать)

1. Первая закуска это запеченный рулет. Нам понадобится:

- готовое без дрожжевое тесто

- ветчина (у меня индилайт), можно заменить на колбасу или сосиски

- сыр (у меня голландский)

- яйцо

- зелень

Раскатываем одну часть теста, высыпаем натертую ветчину, далее натертый сыр и последний слой зелень. Сворачиваем как на в...

Иногда так надоедают мне гречка и макароны, котлеты и куриное филе…#заметкихудеющей

И могу на обед сделать себе, например, пиццу на лаваше на сковороде или творожную лепёшку с ветчиной , сыром , зеленью - и чем не сбалансированный, вкусный обед!?

Сегодня, например, у меня вкусная овощная лепёшка с тунцом, оливками и сыром 😊

Ну вкусно, девочки, очень!

Сейчас свежие овощи заходят не очень, а в виде лепёшек, запеканок просто на ура 👌

А готовится, как всегда, за 5 минут , не люблю долго возиться 😌...

Пирог с замороженной вишней 🍒

Тесто:

200 г муки

100 г сливочного масла

80 г сахара

1 яйцо

1 чл разрыхлителя

Щепотка соли

Начинка:

300-400 г вишни без косточек

3-4 ст л сахара

1,5-2 л крахмала, чтобы вишня не потекла

Ваниль по желанию

Смешать муку, сахар, разрыхлитель, соль добавить масло (можно натереть или порезать кубиками) перетереть все, добавить яйцо, замесить тесто и отправить на 30 минут в холодильник.

Подготовить начинку: все смешать.

Потом выложить тесто в форму, высыпать начинк...

Мама 4 года ❤️ как же я ждала этот день, чтобы скорее приготовить праздничный стол. Для кого то это каторга, для меня же полный кайф! Для меня язык любви это еда, так я Проявляю заботу о родных и близких. Даже не устала, почти))

Сырники в йогуртово-банановой заливке #заметкихудеющей

Сегодня приготовила нежные сырники, залитые воздушной смесью из йогурта и банана. Правда, от ягод заливка приобрела какой -то грязный оттенок 🙈

А

Еще можно добавить шоколад сверху . тогда будет вообще праздник вкуса! 🍫

Ингредиенты:

Для сырников:

- Творог 400 г (2 упаковки)

- Желток 1 шт.

- Мука 3 ст. ложки

- подсластитель по вкусу

Для заливки:

- Йогурт (у меня теос ) 1 банка (можно 2, если форма большая)

- Банан - 1 шт ( на 1 ...

У Ж И Н #заметкихудеющей

Сегодня не знала, что приготовить на ужин, решила сделать основу для пиццы из творога в микроволновке , потому что лень было ждать духовку, да и пергамент кончился 😄

Первоначально планировала сделать пиццу с креветками, но когда достала основу поняла, что они к такому нежному творожному облачку не подойдут. Нужно было что-то более простое и вкусное.

В итоге посыпала основу двумя видами сыра - сулугуни и лёгким Arla Natura и добавила оливки .

Рецепт простой:

80-100...

Кексик-минутка из яблока ❤️#заметкихудеющей

Когда хочется чего-то вкусного прямо сейчас этот кекс выручает!

Мягкий, ароматный, вкусный и готовится всего за 3 минуты!

Что нужно:

🍏 2 яблока (можно заменить на грушу, банан или хурму)

🥚 1 яйцо

🥄 1,5 ст. ложки муки

🍫 2 ст. ложки какао

🫧 0,5 ч. ложки разрыхлителя или немного соды, гашённой уксусом

(Сладость регулируйте сами , я не добавляла подсластитель, мне хватило яблочной )

Как готовить:

Яблоки натираю на мелкой терке .

Добавляю яйцо, муку, как...

Знаменитая пицца с лисичками 😎

Надеюсь это вкусно🤩

Мой вкусный завтрак 😏#заметкихудеющей

Пицца из тунца 🍕🐟

Ну это просто находка! Я так долго откладывала этот рецепт на потом , и зря…

Он очень интересный, очень вкусный и, что особенно приятно белковый 💪

Сытно, полезно, необычно - сохраняйте!

Основа:

На 1 пиццу

🐟 Тунец в собственном соку - 1 банка (80 -90 г без жидкости)

Творог 5% -100 гр

Мука - 20 гр

🥚 Яйцо - 1 шт

🧀 Сыр - 30 гр (у меня легкий Arla Natura)

Соль и перец - по вкусу

•Тунец хорошо отжать.

•Смешать с яйцом, творогом , мукой ...