Почитала тут по поисковику, вот что советуют:
1. Остеопат/мануальщик (есть ли контакты супер специалистов в Алматы?)
2. Домашние тренировки (курсы bullet.fit, anastasiya.lunegova) эффективны ли? Я как то покупала курс тазовое дно, изменений особо не почувствовала
3. Пилатес (опять же эфективно ли? Зависит от тренера?)
Девочки , кто знает свой дизайн человека ?) кто увлекается этим ?) в последнее время я увлеклась данным направлением , как же круто , это лучше всяких гороскопов и чакронумерологий и сюцаев 😅😅😅
Кто в теме , пишите какой тип у вас , и как вам живётся в своём дизайне ?))))
11.09.2023
2
kolesnikova_yuli Мы в семье с сыном проекторы, дочь с мужем генераторы. Учусь балансировать свою энергию. Чаще отдыхать ,
Посоветуйте где можно выучить казахский язык с нуля оффлайн ?? Курсы ? Репетиторы итд… нужны учителя от Бога … тк я уже ходила несколько раз на курсы и индивидуально преподаватели засыпали не знали как объяснить взрослому человеку язык с нуля с чего начать .. в итоге у меня ушла мотивация и я несколько лет не пыталась выучить .. щас снова хочу взяться но где бы найти преподавателя который горит сам и готов зажечь другого … у нас просто любят позорить за язык , уят итд.. ну блин вы научите меня я не против ! Кто нибудь научите ! Многие только умеют припустить, воткнуть свои 5 копеек, а сами ничего хорошего сделать не могут кроме как лезть в личное пространство чужого человека 😞😞😞когда наш народ будет терпимей , когда сами начнут быть культурными , тогда развитие пойдёт , а пока некоторые разжигают только рознь так и развитие языка будет стоять на месте (((
IELTS ‼️‼️‼️
Мамочки всем привет!на самом деле в момслайфе очень много полезного, уже два года постоянно захожу и всегда получаю ответы на свои вопросы, вот тоже хочу написать полезную информацию в кое-то веки😅
В общем я всегда работала в гостиничном бизнесе, работала в местных отелях и в St. Regis параллельно училась и закончила магистратуру по финансам. И вот в декрете начала писать дипломные работы, диссертации и за прошедший год написала больше 40 работ и решила что всё таки, моё это НАУКА! В голову сразу пришёл свой родной ЕНУ, пошла работать туда лаборантом с маленькой зарплатой, родная кафедра встретила меня очень тепло, ну с перспективой на преподавателя, и вот узнаю что оказывается выделяются доп гранты на докторантуру и у меня есть всего месяц на подготовку и сдачу документов. Я записалась в центр Интерпресс, взяла пакет подготовка +сам экзамен, стоит 205000 тг. Каждый вечер в течении месяца ходила на курсы по 2 часа, преподаватель крутой, подготовка на уровне и вот сегодня получила результаты и получила больше чем нужно было и теперь буду поступать в phd. А это сами знаете стипендия около 180к в месяц и крутая перспектива на будущее, надеюсь получится🙏 вот, я последние два года вообще не практиковала английский и до этого в принципе никогда углублённо не учила, если у вас есть хотя бы преинтермедиа то тоже сможете как я, просто я знаю какой проблемой может быть айлтс, всегда меня тормозил, а тут всё, если захотеть то можно сделать!
Как то сумбурно получилось) если есть вопросы можете писать, могу даже скинуть полезные книги по подготовке
