Алерголог, сімейний лікар. Практикуючий лікар. За доказову медицину і раціональне призначення ліків. Блог про здоров`я. Публікації та рекомендації на основі перевірених доказових джерел.

✅ Виконую обіцянку і нарешті публікую пост про вітамін Д і його дію на здоров’я (окрім кісткової системи).

Існує багато міфів і гіпотез з приводу вітаміну Д. Я переглянула безліч доказової літератури і досліджень і нарешті готова поділитися достовірною інформацією.

‼️Для початку розкажу що ж таке вітамін Д і які є фракції цього вітаміну.

☑️ Вітаміни групи Д - сукупність біологічно активних речовин (D1-D6), головною функцією яких є забезпечення всмоктування кальцію і фосфору з продуктів харчув...

✅ Помилки при використанні небулайзера ⚠️
Небулайзер - це пристрій для безпосереднього введення ліків в дихальні шляхи. Небулайзер призначений для людей з астмою або іншими обструктивними захворюваннями легенів. Прилад перетворює рідкі ліки на пар, який людина може вдихати через маску або мундштук. Ліки, прийняті таким чином, потрапляють прямо до дихальних шляхів й діють там, де це необхідно.
Правильна техніка інгаляцій — запорука успішного лікування обструктивних патологій легенів. Але при вико...

✅Дієта та здоров'я🥦🥒🍉🍇🍑
❓Чому важливо харчуватися здоровою дієтою?☺️
Важливо дотримуватися здорового харчування, оскільки вживання правильних продуктів може зберегти здоров'я зараз і пізніше в житті.💯
✅Які продукти особливо корисні?✅
● Фрукти та овочі - вживання фруктів і овочів може допомогти запобігти хворобам серця та інсульту. Їжа може також допомогти запобігти певним видам раку. Постарайтеся їсти фрукти та овочі при кожному прийомі їжі та як закуски. Якщо у вас немає свіжих фруктів і овочів,...

✅Сьогоднішній пост про таку розповсюджену проблему (особливо влітку☀️🌞🔥), як ХАРЧОВЕ ОТРУЄННЯ.
‼️Харчове отруєння - це захворювання, що виникає в разі прийому всередину їжі або води, зараженої бактеріями і/або їх токсинами, вірусами, паразитами або хімічними речовинами.
💢Зараження, як правило, виникає через неправильну обробку, приготування або зберігання харчових продуктів чи напоїв.

⚠️Щорічна частота виникнення харчових отруєнь в США за попередніми оцінками складає 1 випадок на 4 осіб. Вважає...

#лихоманка #лихорадка #здоровье #здоровьеребенка #доказательнаямедицина
Закінчую серію постів ✍️📝📋про лихоманку🤒🌡 у дітей у віці до 5 років👶🤱. Відповідаю на найбільш поширені питання, які виникають у батьків 🤱👨‍👩‍👧‍👦
⁉️Що робити при підвищеній температурі тіла у дитини.⁉️🌡🤒
⁉️Які є тривожні симптоми при лихоманці у дітей.⁉️🆘
⁉️Коли потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.‼️🆘🚑🏥
⁉️Які препарати дозволені у дітей.💊💉👶🤱
Лише доказова медицина.👩‍⚕️👨‍⚕️🙌👍

4️⃣ блок 📋 розкаже ☝️☝️☝️ ⁉️ Чи потрібно❗️ давати ліки дитині...

#лихоманка #лихорадка #здоровье #здоровьеребенка #доказательнаямедицина
Продовжую серію постів ✍️📝📋про лихоманку🤒🌡 у дітей у віці до 5 років👶🤱. Відповідаю на найбільш поширені питання, які виникають у батьків 🤱👨‍👩‍👧‍👦
⁉️Що робити при підвищеній температурі тіла у дитини.⁉️🌡🤒
⁉️Які є тривожні симптоми при лихоманці у дітей.⁉️🆘
⁉️Коли потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.‼️🆘🚑🏥
⁉️Які препарати дозволені у дітей.💊💉👶🤱
Лише доказова медицина.👩‍⚕️👨‍⚕️🙌👍

3️⃣ блок 📋 розкаже ☝️☝️☝️ ⁉️ Коли потрібно❗️ звернутися за м...

#лихоманка #лихорадка #здоровье #здоровьеребенка #доказательнаямедицина
Продовжую серію постів ✍️📝📋про лихоманку🤒🌡 у дітей у віці до 5 років👶🤱. Відповідаю на найбільш поширені питання, які виникають у батьків 🤱👨‍👩‍👧‍👦
⁉️Що робити при підвищеній температурі тіла у дитини.⁉️🌡🤒
⁉️Які є тривожні симптоми при лихоманці у дітей.⁉️🆘
⁉️Коли потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.‼️🆘🚑🏥
⁉️Які препарати дозволені у дітей.💊💉👶🤱
Лише доказова медицина.👩‍⚕️👨‍⚕️🙌👍

2️⃣ блок 📋 розкаже ☝️☝️☝️Як краще вимірювати температуру т...

#лихоманка #лихорадка #здоровье #здоровьеребенка #доказательнаямедицина
Сьогодні починаю серію постів ✍️📝📋про лихоманку🤒🌡 у дітей у віці до 5 років👶🤱. Я відповім на найбільш поширені питання, які виникають у батьків 🤱👨‍👩‍👧‍👦
⁉️Що робити при підвищеній температурі тіла у дитини.⁉️🌡🤒 ⁉️Які є тривожні симптоми при лихоманці у дітей.⁉️🆘
⁉️Коли потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.‼️🆘🚑🏥
⁉️Які препарати дозволені у дітей.💊💉👶🤱
Лише доказова медицина.👩‍⚕️👨‍⚕️🙌👍
1️⃣ блок 📋 розкаже ☝️☝️☝️Що таке лихоманка❓❓❓ Які п...