Завтра что наденете на концерт? К концу прохладно будет? Ночером на улицу не выходила этим летом ещё😅
На ногах лучше удобная обувь?

Снова сильная и независимая на неделю💪

Позади неделя тренировок✅
Ловлю чистый кайф, наконец-то чувствую свои мышцы и они очерчены, боли в спине ушли, подчистила питание, пока без жесткого подсчета БЖУ✅
Горда собой, что не халтурю, выдерживаю правильную технику и делаю намного больше, чем в предыдущие разы❤️
Это мой первый опыт и мне безумно нравится🤩

15.07🍼🦷✅

Девочки, я новичок тренировок в зале, посоветуйте, как заниматься во время месячных (средства гигиены, одежда)? Пропускать не хочу

Пс: я вот думаю на счет спортивной юбки-шорт, облегающие леггинсы не вариант же будет🤔

Новые фиксаторы для простыни (4шт)
700рб

✅
В первый раз тренируюсь так
Было тяжело
Рада, что выбрала работу с тренером, хоть и в мини-группе, поправляла технику
А так, ынырык слабак эбиппин, чэ дальше-больше, мышечный каркас надо восстанавливать, тело подтянуть, возраст уже не спасет, а только работа💪🏻

Как полюбить песни Анны Асти?😆 Серьезно, я даже слова не слышу🥲

В понедельник впервые в жизни иду в тренажерный зал, что с собой надо брать (кроме формы), посоветуйте пожалуйста

Зачем я трачу деньги на качественные вещи, если ребенок счастлив покупая панаму за 200, очки за 400 и тапки за 300 рублей?🤣 Кроксы заказтаабытым, кэтэн корон баран собулээбэтэ🫢 На4аа нерва панаматын кун аайы кэтэр, хайдах да танастаах буоллун «военская панама!» диэн буолар☺️ ньоо о5ом❤️