Правильное дыхание во время родов крайне важно. А знание техник дыхания помогут будущей маме в самый ответственный момент собраться, слушать и четко выполнять наставления врачей.
Зачем нужно правильно дышать?:
✅ мышцы тазового дна расслабляются, становятся эластичными и податливыми, что уменьшает вероятность травм и разрывов;
✅кровь обогащается кислородом, и малыш, испытывающий физиологическое кислородное голодание, чувствует себя лучше, проще приспосабливается к родовому процессу, который ...