Очень важно не выходить из осознанности из-за эмоций.
Часто ловлю себя на мысли, вот она «осознанность». Когда понимаю, что если меня кто-то бесит, это результат моих мыслей.
Обычно бесят в людях те черты, которые есть в тебе самом, и которые ты не можешь принять. Вот например, иногда меня бесит сестра, которая постоянно умничает и все контролирует. И тут приходит осознанность «Она меня бесит потому что эта черта есть и во мне». Бывают моменты, когда бесит свекровь. Когда она холодна ко мне, н...