У меня хроническая анемия 🤦‍♀️ не могу поднять ферритин. Цикл у меня 25 дней , но месячные довольно обильные, по этой причине и не получается поднять .. задумалась на счет противозачаточных , на них же месячные должны быть не обильными ? Кто -то таким способом боролся с анемией .. устала уже от того , что постоянно нет сил

Мне кажется у меня психологические проблемы .. расскажу ситуацию, может кто увидит, что это синдром спасателя или жертвы какой- то .. с мужем вместе 9 лет .. закрутилось у нас все быстро, появился ребенок .. узнала , что делал у проститутки минет .. ребенку было 6 месяцев .. простила .. хотелось семью полную и тд .. забылось .. продолжили свою жизнь , видела , что периодически смотрит порно .. пофиг .. начали планировать ребенка .. я узнаю , что по пьяне (когда тусил с друзьями) предложил жене друга , чтоб она ему сделала минет .. мне рассказал все его друг (муж этой девушки) конечно выгнала его, обида слезы , ну думаю пофиг и тут конечно я беременна .. мы планировали этого ребенка и я не могу отказаться .. спустя время миримся .. и после ловила его на регистрации на сайте знакомств , и именно сайты ради секса .. раньше я старалась разнообразить наш секс .. но я после этих сайтов поняла , что а зачем ? Я наверно не удовлетворяю и меня не хотят .. и вот вся дичь происходит только когда выпьет .. по трезвому нормальный человек… я понимаю , что столько обид и их уже не компенсировать ни чем .. сейчас главная цель погасить ипотеку , чтоб уже продавать и делить деньги без кредитов .. по моим подсчетам как раз погасим к моему выходу из декрета те к 2027 году.. конечно когда я говорю про развод , то он нет я не хочу и люблю и тд .. но ведь это не про любовь , привычка ? И я понимаю , что у меня екает от мысли , что я буду все тянуть одна , двух детей .. я понимаю , что справлюсь , но почему эта неуверенность ? Жалость к себе ? Или я тряпка ? Как понять что я у себя одна и так нельзя со мной ? Это малая часть .. на психолога деньги пока не могу тратить , мне нужно закрыть ипотеку (

Девчонки подскажите кто сталкивался , на лбу ближе к волосам появляются красные пятна , начинаю мазать низоралом, они как будто подсушиваются, шелушатся и потом проходит , но парт шнек редко появлялись сейчас чаще 🤦‍♀️ что это себорийный дерматит ? Фото в комментариях , белое это я посыпала банеоцин