Здоровье 👩‍⚕️

Всем привет 🙂

Хочу поделиться в буквальном смысле life-changing упражнением, которое решило мою проблему с запорами и подтянуло живот.

Вот ссылка (кто хочет сразу приступить к делу) 👇

https://youtu.be/MEro_4fpYbU?si=hwxGKtvnrXoHd8yG

После последних родов больше года мучилась от запоров. Всё, что раньше помогало уже не помогало, либо помогало временно. Дошло до того, что обострился геморрой, появилась анальная трещина (сорри за подробности), которая кровила больше 6 месяцев 🥲🥲🥲 старалась не д...

Реально ли выпрямить спину в домашних условиях?

Я когда назад плечи тяну, у меня ключицы уже болят. Чет я переходила горбатой горой, второй подбородок уже появился, грустный мамский видок уже стал.

Хочу быть красивой, вытянутой с прямой спиной💃🏻

Девочки добрый вечер!

Посоветуйте хорошего невропатолога ???

Для взрослого.

Девочки, как думаете (конечно от организма зависит).

вчера давление поднялось, вызвала скорую привезли в 5 роддом. Пока приехали давление нормализовалось, но на кресле посмотрели и сказали у тебя шейка 2пальца пропускает, и оставили, положили в патологию. Но, у меня нет схватки, воды не отходили, пробка тоже.

у кого похожая ситуация была? через сколько могу примерно родить? или с 2см раскрытием могу еще ходить?)

На ватс апп пришла полезная информация:

101 - Пожарная

102 - Полиция

103 - Скорая

104 - Аварийная (газ)

105 - Справочная ЖД

112 - Служба спасения ЧС

115 - Телефон доверия

116 - АО «Казахтелеком» прием телеграмм

144 - Телефон доверия финансовой полиции

150 - Телефон доверия детей и молодежи

165 - Централизованное бюро ремонта АО «Казахтелеком»

170 - Справочная кодов городов

188 - Справочная

1412 - Комитет таможенного контроля

1414 - Центр обслуживания населения

1415 - Телефон доверия бытового н...