Апатия . Ни чего не хочется , если что делаю,то только с пониманием «по другому никак» , Тишины хочу , одиночества .
Это что? Депрессия? Выгорание ? Обычная усталость ?
Такое ощущение что я не слышу себя , не хочу слышать .Есть планы , хочу развития , в конце концов начать бегать ,начать хоть что-то , но эта грёбаная лень всё разрушает . Как ее победить , как заставить себя уже начать что-то делать ? Может сходить к психологу ?Может в кого так было, как справились ?
05.08.2022
1
sunshine80 Дайте себе похандрить недельку. Но не больше
psychology_girfmary Если думаете , что у Вас депрессия, то пройдите тест Бека. В интернете в свободном доступе