‼️Вчера меня попросили кинуть пп рецепты, вот кидаю парочку) один из них пробовала, омлет с капустой, очень неплохо 👍но фото не моё, второй вот пока нет, но планирую тоже‼️
Порций: 4
Ингредиенты:
Капуста цветная 200 гр.
Яйцо 6 шт.
Молоко обезжиренное 100 мл.
Мука рисовая 50 гр.
Петрушка 20 гр.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм:
▶ Калории: 114.86 ккал
▶ Белки: 7.62 г
▶ Жиры: 5.29 г
▶ Углеводы: 8.63 г
Время приготовления — 20 мин.
Как приготовить
1....