питание

Мой опыт с датчиком глюкозы.

Обещала написать, вот накатала для вас целый опус 🤪

Сначала немного теории 👇🏻

✅️Базовая глюкоза для человека вариант нормы 4 - 4,5. Плюс три пункта к глюкозе натощак - этот максимальная норма после еды. Лучше меньше. Т.е. было 4,5, после еды максимум 7,5.

Но по датчику есть погрешность, у кого-то выше бывает или ниже.

❗️Резкие и высокие скачки глюкозы, которые происходят от разной еды у здорового человека, могут приводить к тому что поджелудочная вынуждена экстренно...