«Хочу поделиться с вами одним материалом, который мой приятель прислал на электронную почту.
Представьте себе, что есть мир, и мы его сократили до 100 человек. Но сохранив все пропорции, которые существуют.
В этом случае 57 из них были бы жителями Азии, 21 – Европы, 14 – Америки (имея в виду всю Америку, и Южную, и Северную, и так далее), и всего лишь 8 — из Африки.
52 человека были бы женщинами и 48 — мужчинами.
30 из них были бы белые, 70 — не белые.
30 христиан, 70 не христиан.
89 — гетеросексуалы и 11 — гомосексуалы.
6 человек обладали бы 59% всех богатств в мире, и все эти шестеро были бы американцами из США.
80 человек жили бы в бедности из 100.
70 не умели бы читать, 50 голодали бы или недоедали бы.
1 умирал бы в данный момент и 1 рождался бы в данный момент.
1 из 100 имел бы компьютер, и 1 из 100 имел бы высшее образование.
Теперь подумайте...
Если вы можете отправиться молиться там, где вы молитесь, без боязни того, что вас изобьют или убьют, то вы один из счастливых среди 3 миллиардов людей, которые этого счастья не имеют.
Если у вас есть холодильник хоть с какой-то едой, если у вас есть хоть какая-то одежда, крыша над головой и где спать, то вы богаче 75% всего населения Земли.
Если у тебя есть хоть какой-то счет в банке, хоть какие-то деньги в кошельке или какие-то монетки в сумке, то вы относитесь к 8 наиболее счастливым людям из 100.
Вот таков наш мир.
Я думаю, что об этом иногда надо размышлять.
Особенно когда мы жалуемся.»
Если у вас бывают депрессии - сохраните и развесьте по всей квартире
Вы ценны
Вы важны
Вы любимы
Все пройдет и обязательно все будет хорошо!
Вы справитесь!
27.11.2024
596168
kucherova.elizaveta.29 Можно конечно в этих фразах и есть немного правды , но слишком занижена самооценка, что бы поверить
Как книги превратили меня в мастера переговоров, бизнес-гуру и маму без нервных срывов 🧚🏻♀️😂
Три года назад я махнула рукой на медицину и отправила свой врачебный диплом в отпуск на дальнюю полку. Выгорание + вечная нехватка денег + желание жить лучше = время кардинальных перемен.
⠀
Сегодня я владею несколькими бизнесами, и мои компании растут уже третий год, радуя меня новыми нолями справа (сам себя не похвалишь – никто не похвалит, да?). В одной из этих компаний даже работают девочки, которых я нашла здесь, в этом приложении :)
⠀
Наверное, кто дочитал до этого момента будет ждать вдохновляющую историю о трудностях пути, борьбе с собой и великом успехе? А вот и нет! Мотивировать вас своими приключениями я точно не буду – зачем давить на жалость или перегружать ленту “великими открытиями”? 😁
⠀
Но делиться реально полезными вещами – это всегда пожалуйста. Особенно если это что-то, что помогает мне самой. Например, книги: они стали моим личным супероружием в жизни и бизнесе.
Признаюсь честно: раньше я думала, что читать книги – это что-то вроде добровольной зубной боли. Серьезно, сколько себя помню, мои попытки «влюбиться в литературу» проваливались с треском. Читала только то что касалось моей проф сферы (питание, эндокринология). И то, это были не книги, а всевозможные статьи и исследования.
⠀
Но всё изменилось, когда я поняла, что я ввязываюсь совсем в другие игры, и мне не хватает компетенции. Начиная от банальной коммуникации заканчивая супер важными переговорами.
И знаете, что? Привычка читать дала мне не только крутые инструменты для бизнеса, но и научила решать конфликты с детьми на грани катастрофы (читай: разлитого компота). А так же планировать свою жизнь, да и вообще расставлять все по полочкам.
⠀
Теперь книги – это моя “перезагрузка”, способ быть лучшей мамой, женщиной, начальником, партнером и просто человеком.
⠀
Если вы тоже думаете, что не любите читать – держитесь. Эти книги могут изменить вашу жизнь.
Моя подборка за этот год (прослушано намного больше, буду выкладывать постепенно #книгиdsa):
1. Джерри Спенс «Как выиграть любой спор»
Хотите спорить как профессионал, но без криков и хлопков дверью? Эта книга научит не только побеждать, но и делать это с достоинством. (Даже когда ваш ребенок пытается убедить вас, что пижама – это ОК для похода в магазин) 👹
⠀
2. «Зоопарк в твоей голове»
Просто гениальная книга! Объясняет, почему мы иногда ведем себя, как капризные дети или раздраженные львы. После прочтения у меня дома и на работе (сотрудники из некоторых отделов получают списки литературы 😂) поселилась новая фраза: «Это не я, это мой внутренний зоопарк».
⠀
3. Дэн Кеннеди «Жесткий менеджмент»
Подойдет для всех, кто пытается совмещать бизнес/работу, детей и необходимость кормить кота и мужа. В общем, безжалостливая и жесткая книга для тех, кто хочет навести порядок в хаосе.
⠀
4. Дэн Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»
Золотая таблетка для тех, кто “всё не успевает”. Книга научила меня главному: если вы можете сказать «нет», вы уже выиграли половину времени на себя.
⠀
5. Брайан Трейси «Сила обаяния»
Секретная инструкция, как обаять кого угодно (включая детей, которые не хотят есть ваши очередные кулинарные шедевры). После этой книги количество конфликтных ситуаций в моей жизни сократилось практически до 0, при этом - моя точка зрения отстаивается с абсолютно любыми людьми (если мне оно нужно, конечно) 😏
⠀
6. Брайан Трейси «Точка фокуса»
Что делать, если все дела кричат «Сделай меня первой!»? Книга поможет вам навести порядок в голове и в списке дел. (Мой внутренний хаос плакал и сдавался).
⠀
7. Игорь Рызов «75 правил великих людей»
Это не просто книга – это лайфхаки для жизни. Как не терять лицо в переговорах и выигрывать сложные разговоры? Теперь знаю. Применяю. И получаю эффект) очень рекомендую тем, кто работает с людьми, в особенности руководителям.
⠀
8. Игорь Рызов «Психотрюки»
В этой книге – уловки, которые работают даже с самыми несговорчивыми людьми. Коммуникации с коллегами, клиентами, родственниками, детьми - выйдут на новый уровень. Вы будете чувствовать себя супергероем, который может угадать любую комбинацию в казино параллельно туша пожары)
Почему я рекомендую именно эти книги?
1. Польза тут и сейчас. Это не просто «книжки для галочки». Каждая из них меняет ваш подход к жизни, к себе и к окружающим.
2. Просто о сложном. Эти авторы объясняют вещи доступным языком – без лишней “воды”.
3. Эффективность. Результат ощущается сразу, особенно если применить советы на практике.
PS: я не читаю книги в текстовом формате, мне это неудобно. Совмещаю какие то дела-будь это тренировка/дорога до офиса/приготовление еды итдитп. Даже 10 минут в день - это шаг к чему то новому. Начинайте с небольших отрывков. А там и не заметите, как затянет:)
PPS: пользуюсь приложением Букмейт :)
Мне очень повезло с детьми: мне (трижды тфу) пришлось полежать в больнице лишь с одним из них и однажды, с плановой операцией. Тогда я чуть не поседела и поняла 1% тех чувств, что испытывают мамы детей, имеющих проблемы со здоровьем. И написала этот текст.
Пусть все дети будут здоровы!
За окнами детской больницы играют на детских площадках. Румянятся детские лица. На лавке забыли перчатки. На завтрак овсяная каша, на тумбочке перечень действий.
За чьи, неужели за наши, грехи стало это их детством?
Врачи называют их "зайчик" и, кажется, каждого любят. Тут лакмусом видно, что значит привычное всем слово "люди". Тут грохот колёс в коридоре про жизнь или просто про ужин. Тут сотня за сутки историй, стреляющих в сердце из ружий не насмерть - нажизнь и надетство зелёным патроном из нёрфа. Гляди, инвалидное кресло с наклейками с Бали и Корфу. Прислушайся, в третьей палате смеются над Владом-бумагой. Тут нет "этих в белых халатах", им впору бы мантии магов, и вот на двери процедурной наклейка блестящая с феей.
Какая я, черт возьми, дура, что, только увидев, я верю! И с этого дня так и буду: я верую в новость страницы, я верую в место для чуда и детства вне детской больницы.
у закрытых за сыном дверей оперблока, в компании ждущих "из-за дверей" своих детей с более сложными диагнозами родителей, я поняла абсолютно ясно, что фраза "нет ничего важнее здоровья" недописана. Нет ничего важнее здоровья детей.
