Коллекция @liolga2405

запускай посудомойку ДВАЖДЫ

София
ooooooqooo
София·Мама двоих (младенец)

Как не сойти с ума от материнства? Выгорание мамы двоих детей

Как не двинуться кукухой? Я так себе мать

Я не справляюсь с двумя совершенно

Я гаркаю на сына

Мам мам мам смотри мам мам

Делает все наоборот

На зло иногда

Я в вечном процессе контроля

Ухода , режимов , не мытая , дома грязно

Я не думала , что с двумя так тяжело

Я реально работаю лучше , чем дома мать и хозяйка

Я не выношу эту роль

Именно морально

И я себе честно об этом говорю

Я жду понедельника чтобы отвести сына в сад

Никогда такого не было

Я просто не выдерживаю

Иногда помога...

Читать далее →
10316
dobrayamat6 Зона для игры это балкон в комнате не разрешаю играть вообще 😂
nata212016 Тут только ловить дзен... Поднять руку и опустить. .. Да пох.. Пусть тут пыль, кастрюля на полу,
lili2104 Я начала чувствовать себя никем. Грязная,не причесанная, одежда не пойми какая, а дома в пятнах постоянно, уставшая,
Читать все 516 комментариев →
Лилия Штарк
lillya_schtark
Лилия Штарк·Мама дочки (11 лет)

Как общаться с пожилыми родителями: 10 важных особенностей

post image

КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОЖИЛЫМИ РОДИТЕЛЯМИ: 10 ВАЖНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ

1. Не ждать удовольствия от общения

Если вы не будете ждать удовольствия от взаимодействия с пожилыми родственниками, вероятность, что вы его все же получите, повышается. Удовольствие можно получить от себя. Например: если меня ждет тяжелый разговор с родителем, я должен удержаться от собственного гнева. Одну секунду мне будет тяжело, а все остальное время я буду получать удовольствие от того, что сдержался. Это такая детская игра, к...

Читать далее →
171
lillya_schtark 8. Управлять впечатлениями  Когда мы молоды, у нас очень много впечатлений, а с возрастом их становится все
lillya_schtark 9. Не винить себя  Чувство вины преследует всех. Что бы ни происходило, остается ощущение того, что недоделал,
lillya_schtark 10. Прощать  Нужно научиться оставлять обиды во вчерашнем дне. Это как компьютер — ты его перезагрузил и
Читать все 7 комментариев →
Даша
daria_logo
Даша·Мама сына (5 лет)

Как побороть зависимость от гаджетов: метод финского учителя

post image

Мне кажется, это будет полезно не только детям, но и взрослым.

Как побороть зависимость от гаджетов

Учителю из Финляндии удалось ограничить влияние гаджетов на своих учеников.

1. Он сказал: «Телефон ломает не дисциплину, а дофаминовый цикл. Чтобы освободить мозг - нужно не убирать экран, а вернуть контроль над импульсом». Его метод начинается с одного действия: перед тем как взять телефон, человек обязан вслух назвать причину:

«Проверяю сообщение», «Ищу нужный файл». Если причина звучит глуп...

Читать далее →
805299
777elena Ага, убрал телефон и прощелкал воздушную тревогу. Не то время сейчас, чтоб телефон подальше убирать(((
kumarik Пункт про телефон в переходах-круто. Я этим очень страдаю, ощущаю, что нет пространства из-за этого
yulush Недавно читала. Парень прочёл лайфхак по изучению иностранного языка: переводишь язык телефона на изучаемый язык (он изучал
Читать все 82 комментария →
post image

Закончила роман "Сплетни"

Приятного чтения!

988
nikulyaschastlivaya Слушайте, ну пусть даже в ии и есть частичная обработка. Но даже у самых крутых писателей есть
tatianabis Светлана Петровна, на Литресе все так же нет главы, что делать-то, Сил нет уже ждать
nastya2301 Пропустила концовка,как пройти по ссылке теперь не понимаю На книгу подписана
Читать все 152 комментария →
Мария Цаплина
_knopki_
Мария Цаплина·Мама сына (5 лет)

Романтизация токсичных отношений: от подростковых иллюзий к взрослой любви

post image

Романтизация всякой нездоровой любовной херни💔

Мне 12. Услышав «Камбьё долор» я бросала всё и бежала к телевизору страдать вместе с Милагрос

Мне 13. Я читала «Гранатовый браслет», «Мартин Иден» и думала: вот это любовь😻 Хочу, чтобы меня тоже так любили🙏🏽

Мне 14. Я поссорилась со своим мальчиком и он полез по шаткой ржавой лестнице на вышку, кричал оттуда, как сильно любит меня, не стесняясь своих друзей и моих подруг. Я делала вид, что мне все равно, но чувствовала себя героиней фильма и мне...

Читать далее →
32678
n.n. Захотелось сохранить пост и давать перечитывать его своей дочери каждый год...
iana208 Согласна с вами 💯 но не всегда голова включается , и начинаю пилить мужа😂а потом (когда уже
gulnaz6399 Жаль что я далеко не в 20 лет поняла что настоящая любовь это такая, про которую не
Читать все 250 комментариев →
Мария Коваленко
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (младенец)

Техника 'Печка и Пирожок' для укрепления связи с ребенком

post image

Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)

Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)

И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈

На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.

Называется "Печка и Пирожок"

Эта техника позволит:

- ук...

Читать далее →
2314891
garganega От всей души благодарю 🌷 Играли в тот же день, как Вы выложили пост. Теперь это любимая
svirskayaz Надо тоже попробовать ✅
tuyshik555 Мои дети уже 7 и 9 лет и до сих пор просят из них пирожок сделать👍
Читать все 662 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!