Роды бывают без боли 🕊 Рассказываю свой путь, опыт и насколько важна ПОДГОТОВКА 👇🏻

Милые женщины, приветствую 🌸
Меня зовут Джамиля.
Я мама двух деток, но не домохозяйка 🙅🏻‍♀️ не могу увидеть дома с детьми, мне обязательно нужна работа и движ :)
Я консультант по ГВ и сопровождаю женщин в родах (доула).

Кстати, в прошлом 8 лет преподавала арабский язык, но все изменилось с первой беременностью - меня увлекло акушерство и унесло в далекие дали :))

К первым родам я подошла ответственно 😁, прошла кур...

Мамы, я в шоке 🥺 не думала, что В НАШЕ ВРЕМЯ кто-то еще практикует подобное, ну чесслово.

Прохожу с детьми мимо пятерочки. К магазину подъезжает женщина с двойной коляской, детям навскидку года полтора. Сначала она пытается припарковать коляску возле пятерки, видит - один ребенок спит. Разворачивает коляску в сторону входа, проезжает первую дверь и паркует коляску в вестибюле (или это пространство между двумя дверьми супермаркета называется тамбур?). Вытаскивает оттуда одного ребенка, а спящего...

Кто любит почитать истории родов?) делюсь 📝

Итак. Первые роды. Готовились вместе - и теоретически, и физически) Мама говорила, что женщины в их роду рожают быстро. Я себе это пометила, но все равно напоминала ей про настрой на долгий процесс (кстати, знаете для чего это нужно?).
Срок 39.3. В 4 утра начинают подтекать воды. Женщина звонит меня обрадовать со словами «я только легла спать и чувствую хлопок». Ё моё, думаю, 4 утра, она начинает вступать в роды, а еще даже не спала 🥲🥲🥲 это очень гру...

Многодетные мамы, кто-нибудь оформлял дома семейный детский сад? Именно в Москве 📍
Какие сейчас правила его ведения? Сложно ли все организовать? Часто ли бывают проверки? Поделитесь опытом, пожалуйста 🙌🏻
СДС был у моего брата - его жена получила квалификацию воспитатель дошкольного образования и вела его сама. Было все на лайте, но 2 года назад всех, кто от их школы вел подобный семейный детский сад, по-хорошему попросили уволиться 🫠 интересно, как сейчас обстоят с этим дела

Большое заблуждение в родах (если вы готовились в направлении гипнородов) думать, что раз прошли курс, значит роды без боли вам обеспечены 🫠
Что такое боль схваток?
Это индикатор, показывающий нам, что процесс идет, в теле женщины что-то происходит. Усиление ощущений, как правило, говорит о прогрессе. Если ощущения резко стали болезненны, это может быть сигналом к тому, что нужно поменять позу, потому что малышу в таком положении стало некомфортно или же ему нужно больше места для осуществления...

- Роды без боли реальны?
Девочки, да 💁🏻‍♀️
- Это генетика?
Нет, это набор навыков, которые женщина использует в родах.
- Что для этого нужно?
Умение расслабляться, отключать голову (убирать контроль) и фокусироваться на чем-то приятном и позитивном.
Есть специальные техники, которые помогают овладеть этими навыками (этому обучаю на занятиях по дыхательной практике). Дыхание тут тоже важное составляющее, потому что без него не получится качественно расслабится.
- Все ли, кто использует эти техники, ...

Девочки, кто в ожидании малыша, такой классный отзыв прилетел мне сегодня от мамы)) провели дыхательную практику перед ее родами и за эти 2 дня уже самостоятельной проработки она смогла здорово помочь себе в родах и круто облегчать ощущения 🔥🔥 захотелось поделиться 🤍

Второго шанса «переиграть» роды не будет. Но всегда можно иначе прожить следующие 🙃

Ко мне обратилась женщина с запросом на сопровождение родов. Четвертая беременность. Из трех родов ни одни не начинались сами - всегда была стимуляция. Каждый раз по одному сценарию - прокол пузыря на 40/41 неделе ➡️ сразу после начинались огненные схватки ➡️ эпидуральная анестезия (в первых двух еще был окситоцин после прокола).
Интересный момент в третьих родах - ЭА поставили на 3х см раскрытия (кто знает, как...

Поднимите ка руку те, кто шел на стимуляцию до начала родовой деятельности 🙋🏻‍♀️

Поясню - это когда
1. родовой деятельности еще нет, но женщину убеждают, что она уже должна родить. Классический случай, когда ЖК выдает направление на плановую госпитализацию на сроке ~40.3 недель - с ним женщина едет в роддом и на второй/третий день назначается плановая стимуляция. Редкий роддом будет ждать, когда роды начнутся сами - это, скорее, исключение из правил.
2. Схватки вроде и есть (5 часов, 10 часов, су...

Решила вести дневник своих сопровождений. Однозначно есть немаленькая категория женщин, которым интересно читать о родах. Даже тем, кто не планирует больше детей) роды - очень гормональный процесс, сама тема часто просто не отпускает 🫠 не так ли?))

Каждая мама должна знать, что..

💎 ГВ - профилактика рака груди, яичников и шейки матки
💎 Грудное молоко - уникальный по своему составу продукт
💎 В мире только ~2% «немолочных» женщин
💎 Смесь не заменит ребёнку грудное молоко. Даже самая дорогая. Даже на козьем молоке
💎 Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста ребёнка и его потребностей.
💎 Кормление грудью в первые часы после родов снижает риск послеродового кровотечения
💎 Диеты на ГВ просто нет. Абсолютно. Совсем никакой (алк...