Полезная информация

Давайте сделаем Мега пост, делитесь всееееми действующими препаратами/средствами/советами
Например- 1. когда я начала принимать магний у меН автоматом наладился жкт, это было ежедневно с утра как у мужа 😅 брала на айхерб если кому интересно я скину фото
2. Дети Малоежки чуть не из под палки, начала давать омегу ттт апетииииит👌🏻
Продолжайте))
Типа от бессонницы-
Для энергии-
При молочнице-
Пост если есть функция закреплю, либо потом всем скину, что то типа шпаргалки полезной, поддержите и делитесь полезностями, как раз с нг буду закупать на всю семью витамины.
И сразу вопрос, хваленный д3 Турецкий в ампулах- проставлять в уколах смело? Думала проставить всем и дальше поддерживающие капли применять

Девочки, привет! Писала шпаргалку для подруги и вышел такой пост. Решила здесь тоже продублировать. Мне нравится, когда не только назначают со словами надо и все, но объясняют зачем и почему это нужно. Поэтому механизмы тоже написала

Основные принципы лечения ОРВИ/ОРЗ
Общие помощники:
⏺️ Д3 в ударных дозировках (удваиваете дозировку)
✅Что он делает?
Регулирует работу иммунной системы, достаточный уровень витамина Д в сыворотке крови является профилактикой аутоиммунных заболеваний.
⏺️ Витамин С в ударных дозировках (1000-2000 мг)
✅ Что он делает?
Витамин С усиливает производство интерферона, который является первой линией обороны нашей иммунной системы.
⏺️ Цинк (30-50 мг)
✅Что он делает?
Цинк защищает оболочку клеток от проникновения вируса, а также поддерживает иммунную защиту слизистых оболочек.
⏺️ Пробиотики и пребиотики.
✅ Зачем они нужны?
Содержит полный спектр природных антител, иммунных факторов, пребиотики и пробиотическую смесь. Является идеально сбалансированным средством для нормализации работы ЖКТ и иммунитета.
⏺️Какие хорошие: Баксет, Сахаромицеты Буларди, Мобио Тайга8, Примадофилус
Выше были представлены общие помощники. Теперь давайте разберем по ситуации.
⏺️Чтобы убрать мокроту:
⏺️NAC (Н ацетил цистеин) 500 мг
✅Какой у него механизм?
Устраняет симптоматику и помогает отделению мокроты, кроме того поддерживает процессы детоксикации.
⏺️ Чем промывать?
Физраствор. ✅ Зачем он нужен?
Без добавок и агентов, снижает давление в придаточных пазухах и заложенность носа во время гриппа и простуды, сезонной аллергии
⏺️ Чем растирать?
Бальзамы для растирания смягчают симптомы простуды, очищает дыхательные пути и улучшает самочувствие ребенка. Например звездочка, либо эвкалиптовый бальзам
⏺️ Какие сборы есть?
Например, грудной сбор, ромашка, мать-и-мачеха, эвкалипт, шалфей, календула, подорожник хорошо помогают. Есть непереносимости, поэтому очень аккуратно использовать
⏺️ Нужно ли бояться температуры?
Температура - естественная защита от инфекций. Воздействие бактерий, вирусов и простейших провоцирует активацию иммунной системы и развитие лихорадки.
Благодаря этому включаются защитные свойства организма – вырабатываются клетки иммунного ответа (макрофаги, нейтрофилы, Т-киллеры) для борьбы с вирусами, улучшается работа детокс-органов - печени, почек и кожи
✅ Чем сбивать? парацетамол, тысячелетник трава. Природное жаропонижающее. Снижает жар и температуру при ОРВИ, отравлениях и ротавирусных инфекциях (но могут быть аллергии, поэтому все очень индивидуально)
⏺️ Что делать, если назначили антибиотики?
При приеме антибиотиков важно обеспечить вывод продуктов распада бактерий и защитить печень - соблюдать питьевой режим, использовать пищевые волокна и сорбент - Баксет/Примадофилус/Культурелль. Они применяются для восстановления естественной микрофлоры.
⏺️ Зачем нужны пищевые волокна и сорбенты?
Пищевые волокна - еда для бактерий, поддерживают рост собственной полезной микробиоты, а также выводит токсины - связывая их и утилизируя со стулом.
Сорбенты выводят токсины.
✅ Какие хорошие есть? Сорбенты - аминосорб, сорболют.
✅ Пищевые волокна - яблочный пектин, псилиум

девочки может уже слышали, но все же поделюсь. У меня сын второй если начинает кашлять то это надолго. Абысынка подсказала рецепт,за 2-3 дня начал меньше кашлять, младшему вообще с одного раза легче становится. Вообщем берете 1 банан молоко горячее 1 стакан,
1 ложку какао (я на глаз ложу) и мед (можно без нее, я для сладости) и все перемешиваете блендером пока банан не растворится. даете пить перед сном, сухой кашель превращантся во влажный,а потом вовсе проходит. Попробуйте. Курс я делаю 2-3 дня максимум

Установка на счастье
Взято из ФБ
(с) Методика доктора Драпкина
.

ПРИМЕР БАЗОВОЙ ПРОГРАММЫ:

«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты сильный, здоровый, красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься. У тебя здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво двигаешься. Ты не простужаешься. У тебя крепкие, здоровые нервы. У тебя хорошо развивается интеллект. У тебя всегда хорошее настроение, ты часто улыбаешься. Ты легко и быстро засыпаешь, видишь только хорошие сны. Ты прекрасно отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»

Может кому пригодится)
для таких лентяек как я подойдет🙈
что бы помыть окно с улицы, я развела воду с марганцовкой
взяла свою швабру лентяйку и спокойно вымыла окна с улицы
окна чистые и без разводов😍
на все это ушло меньше 5 минут

господи, не могла дозвониться 2 часа ни в гцвп ни 1414, а оказывается можно позвонить в ГФСС +7 (717) 298-39-71 по этому номеру и узнать какие документы нужно доотнести для декретных. ответили сразу же, ждать не пришлось 😁
вдруг кому будет полезно 🫰🏻